Epidemija pretilosti nema ništa s modernim načinom života i nedostatkom kretanja, nego je uzrokuje isključivo prejedanje, zaključio je profesor John Speakman, kako prenose engleski mediji. On je izjavio da je prosječni muškarac u 1980-ima dnevno sagorio 1380 kalorija, jednako kao i danas. Prosječna žena sagorijeva 950 kalorija dnevno, danas kao i 80-ih godina prošlog stoljeća. Razlika je u tome da se unos kalorija od 80-ih godina povećao za trećinu, pa osoba danas prosječno pojede 3500 kalorija dnevno. Zato profesor smatra da vježbanje može pomoći, ali se jedino znatnim smanjenjem unosa kalorija može boriti protiv pretilosti.
To ilustrira podatkom da za sata intenzivnog vježbanja potrošimo samo 300 kalorija, što odgovara jednom malom sendviču.