Jedite curry!
Američki znanstvenici otkrili su da kurkuma, koja se nalazi u ovom začinu, smanjuje nakupljanje amiloida u mozgu i upalni proces – osnovne karakteristike Alzheimerove bolesti.
To objašnjava zbog čega stanovnici sjeverne Indije, koji jedu velike količine curryja, praktički ne obolijevaju od Alzheimerove bolesti. I mentalne vježbe, kao što je redovito rješavanje križaljki, smanjuju rizik od pojave Alzheimerove bolesti za 47%, bez obzira na to imaju li osobe genetsku predispoziciju ili nemaju.
Ne zaboravite na fizičke vježbe, čak i hodanje smanjuje rizik od pojave bolesti.
>>Pesticid DDT povezan s Alzheimerom, a WHO ga i dalje preporučuje
ajd sad u Indiju