Način odijevanja i make up-a može nas lako postarati, ali i vizualno pomladiti.
No, ono što će nam zaista osigurati mladolik izgled nije samo zasluga gena već i način života.
Istraživanje provedeno na Sveučilištu Harvard u suradnji s tvrtkom za njegu kože Olay, ranije su otkrili da neke žene starosne dobi od 20 to 74 godine češće dobivaju komplimente da izgledaju i 10 godina mlađe.
U novom istraživanju otkriveno je da samo dvije trećine žena ima genetske varijacije koje utječu na kožu. .
Osim gena, potrebno je i živjeti zdravo. Ispijanje alkohola i cigarete znatno će utjecati na izgled i postarati vas i do deset godina u odnosu na vaše stvarne godine, pokazalo se.
Dovoljno noćnog sna također ima veliku ulogu u zadržavanju mladolikog izgleda.
Uzimanje dodataka prehrani i obogaćivanje prehrane zdravijim namirnicama smanjut će rizik od preranog starenja za 18 posto, a redovita tjelovježba za 14 posto.
Žene koje se redovito izlažu suncu, imaju i za trećinu manju mogućnost da izgledaju mlađe nego što zaista jesu. potrebno je izbjegavati UV zrake, uvijek kožu zaštititi visokim zaštitnim faktorom i kožu održavati hidratantnom.
>>Gubitak kolagena tijekom starenja ne uzrokuje samo nastanak bora, već i bolesti...
