Malo elastičnosti kože je dobra stvar za ruke, ali to također znači da će imati malo više bora. Tanka koža je sklonija tome, dodaje Rogers. Ispostavilo se da određeni tipovi kože pokazuju znakove starenja više nego drugi, piše Huffpost. "Ako ste svijetla žena bijele puti, vjerojatno ćete imati naborane ruke", rekla je. "To je jednostavno grupa s tanjom kožom. Često osobe s mediteranskim tipom kože imaju više smeđih mrlja. Tamnija koža stari mnogo sporije, ali može biti suha, sivkasta i sklona dermatitisu."
Dr. Angela Lamb, dermatologinja i direktorica Westside Mount Sinai Dermatology Faculty Practice u New Yorku, primijetila je da osobe s poremećajima kolagena, poput Ehlers-Danlosovog sindroma, mogu biti sklonije starenju na rukama, kao i osobe koje uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi. "Ako ste na lijekovima za razrjeđivanje krvi i vaša koža lako dobiva modrice, a imate više modrica, to može učiniti da vaše ruke i ruke izgledaju starije," rekla je Lamb. Naravno, dob je važan čimbenik. Rogers je rekla da je starenje ruku uglavnom problem kod žena starijih od 50 godina. "U kasnim pedesetima i šezdesetima, zbog gubitka estrogena i stanjivanja kože, mnogi postanu nezadovoljni svojim rukama."
VEZANI ČLANCI:
Starenje ruku može se manifestirati na različite načine, uključujući staračke mrlje, vidljive vene, naboranu ili opuštenu kožu te grubu teksturu. "Jednom kad barijera kože na rukama nije netaknuta, vrlo je teško obnoviti je jer se ruke koriste u toliko aktivnosti," rekla je Rogers, referirajući se na to koliko često ljudi koriste ruke. Preporučuje nanošenje vazelina noću, uz nošenje pamučnih rukavica kako bi se koža bolje hidratizirala. Također, maske za ruke mogu pomoći u hidrataciji i činiti kožu punijeg izgleda. Kreme s retinolom mogu pomoći u smanjenju vidljivosti smeđih mrlja, a također mogu potaknuti proizvodnju kolagena, čime se povećava elastičnost kože i smanjuju znakovi starenja na rukama. Lamb posebno preporučuje tretinoin, derivat retinoida, za ovu svrhu.
Što se tiče jačine retinol kreme, "obično kažem ljudima da počnu s manjim jačinama," rekla je Lamb. "Ne želite odmah krenuti s najjačom kremom jer mogu iskušiti kožu”. Za one koji traže tretmane medicinske razine, dermatolozi imaju mnogo opcija. Terapija intenzivnom pulsnom svjetlošću (IPL) cilja na smeđe mrlje, a može zahtijevati od jedne do tri aplikacije, s barem mjesec dana razmaka, kako bi bila učinkovita, rekla je Rogers.
VEZANI ČLANCI:
Laseri također mogu tretirati teksturu kože na rukama. "Problem je što ruke zarastaju prilično sporo... Zato to ne radimo često," rekla je Lamb. "IPL je većina laserskih tretmana koje radim na rukama." Kemijski pilinzi, koji mogu tretirati smeđe mrlje i potaknuti stvaranje kolagena, manje su popularni iz istog razloga. Jedna od novijih opcija, koja je također sve popularnija, zove se PRP, tretman plazmom bogatom trombocitima, dodala je Lamb. "To je postupak gdje uzimamo krv osobe, centrifugiramo je kako bismo dobili plazmu bogatu trombocitima, i ubrizgavamo to u stražnji dio ruku," rekla je. "To će zadebljati kožu i poboljšati njezin izgled dajući tijelu upute da to učini. Obično su potrebna najmanje tri tretmana, u razmacima od najmanje mjesec dana." Iako starenje ruku jednako pogađa muškarce i žene, Rogers je rekla da vidi 95% žena koje dolaze na estetske zahvate vezane za ovaj problem. "Nikad nisam imala muškarca koji bi rekao: 'Ne sviđaju mi se moje stare ruke'," rekla je. "Ljudi smatraju da su velike krvne žile na muškarcima privlačne.”
VEZANI ČLANCI:
Rogers je rekla da 90% očitog starenja dolazi od sunca. Ruke su posebno osjetljive na izlaganje suncu "jer nisu zaštićene odjećom većinu godine, a ljudi obično ne nanose kremu za sunčanje na njih," dodala je Lamb. Jedna od najjednostavnijih stvari koju možete učiniti je nanijeti kremu za sunčanje s minimalnim SPF-om od 30 na ruke, i to više puta dnevno. Svi smo svjesni važnosti pranja ruku, posebice nakon pandemije COVID-19. No, nisu svi uvrstili hidrataciju u svoju rutinu pranja ruku. "S kozmetičkog stajališta, ako su vam ruke suhe i iritirane, izgledat će starije," govori Lamb. "Stoga, nanošenje hidratantne kreme odmah nakon kupanja ili tuširanja, čim operete ruke, jako je važno." Važno je nanositi kremu s obje strane ruku, dodatne ‘bodove’ možete osvojiti ako koristite kremu sa SPF-om. Dodajte kremu s vitaminom C u svoju redovitu rutinu kako biste pomogli u borbi protiv starenja. Vitamin C, prirodni antioksidans, štiti kožu od ultraljubičastog zračenja i stimulira stanice oko krvnih žila, što može potaknuti obnavljanje kože.
Znanstvenici otkrili: Evo koliko često trebate voditi ljubav da biste usporili starenje
