Praznici definitivno blagotvorno utječu na ljudsko zdravlje i odlična su terapija za rješavanje stresa kojem je većina izložena u svakodnevnom životu. Ono u što su se mnogi i sami uvjerili potvrdila je i studija dr. Jessice de Bloom, psihologinje finskog sveučilišta u Tampereu, predstavljena na konvenciji berlinskog sajma ITB. Ustanovila je da odmor i putovanje čovjeku, osim općih dobrobiti, donose i osjećaj sreće. Usto, što je posebno zanimljivo, pokazalo se da se privatno puno sretnijima osjećaju oni koji novac troše na koncerte, obiteljske izlete i kratka putovanja od onih koji radije kupuju materijalne stvari poput nakita, odjeće ili elektroničkih uređaja. Znanstvenici su čak ustanovili da ljudi koji godinama ne idu na odmor imaju veći rizik razboljeti se, čak kraće živjeti od onih koji redovito putuju.
Pri tom, pokazalo se, više kraćih odmora blagotvornije je za ljudsko zdravlje nego jedan dugi.
Hoće li pak odmor biti uspješan, ovisi o mnogim faktorima. Cijeli doživljaj može pokvariti i nervoza prije puta, ali i kako se provede zadnji dan odmora.
– Pakiranje za povratak kući valja obaviti dan prije, a posljednji dan rezervirati za maksimalno uživanje – savjetuje dr. De Bloom.
Pokazalo se, inače, i da oni koji su bili aktivniji imaju osjećaj da je odmor trajao dulje od onih koji su se izležavali na plaži.
>>Na put uz gadgete - kako vam tehnologija može pomoći?
