Svaka treća osoba prisiljava se jesti hranu koja je zdrava, ali koju ne podnosi. Špinat, jetrice i leće samo su dio hrane koju mrzimo jesti - ali u nadi da ćemo biti zdraviji, prelazimo preko te "male" sitnice, tvrde stručnjaci.
Prema najnovijem istraživanju čovjek u životu pojede oko 4000 obroka hrane koju ne voli samo kako bi poboljšao svoje zdravlje. Na listi najomraženije hrane prednjači špinat, riblje ulje i crni kruh, a u stopu ih prati brokula, leće, gljive, jetrice i luk.
- Svi smo svjesni da je neka hrana bolja za nas, no zapanjila me činjenica koliko se ljudi prisiljava jesti hranu koju ne vole, a posebno kada nisu primorani na takvo nešto - izjavio je nutricionist Priya Tew za Telegraph.
- S malo istraživanja može se pronaći hrana koja je zdrava i koja vam se ujedno i sviđa. No, treba istaknuti kako postoji hrana koju neki odbijaju jesti unatoč tome što su svjesni da im takva prehrana može pomoći u poboljšanju zdravlja - istaknuo je Priya.
(ič)
