Pred nama je najveselije doba godine kada će mnogi posegnuti za kojom čašicom više. I nije to ništa što će ostaviti pogubne posljedice na organizam ako pijete umjereno, no ako redovito posežete za alkoholnim pićima, prijete vam razni zdravstveni problemi.
Preporuka je da se ne konzumira više od dva alkoholna pića na dan, no mnogi piju više od toga.
Dr Richard Kidd iz australijskog Medical Council-a, tvrdi kako je alkohol "krivac" što u toj zemlji bilježe u prosjeku 15 smrtnih slučajeva na dan uzrokovanih pretjeranom konzumacijom alkohola.
Evo što alkohol čini vašem tijelu...
Mozak i živčani sustav
Već i male količine alkohola utječu na promjene u organizmu. Okidač su za anksioznost i depresiju, čak i nakon samo jednog ili dva pića, poručuje dr. Kidd.
Osobe koje često pretjeruju u ispijanju alkoholnih pića, imaju veći rizik od oštećenja mozga i razvoja demencije.
Oči
Ako ste i jednom pretjerali s konzumacijom alkohola, sigurno ste doživjeli da vam se zamutio mid. Nije bezveze ona uzrečica: Vidim dvostruko...
Ako češće pretjerujete s alkoholom, a imate nižu razinu vitamina B1 i B12 u organizmu, prijeti vam trajno oštećenje vida.
Usta i grlo
Alokoholna pića povećavaju rizik od raka usta i grla, pojašnjava Kidd. Ispijanje pet alkoholnih pića povećava rizik od nastanka spomenutog raka za dva do tri puta u odnosu na rizik koji imaju osobe koje ne piju, piše, Alcohol.org.nz
Pogledajte prvu emisiju trenerice uz koju baš svatko može smršavjeti
