Zaboravite na čokoladne kolače i otkažite sat joge. Najlakši način da smanjite stres je da nazovete svoju majku. Naime, znanstvenici su utvrdili da je majčin glas najbolji lijek za stres i da je dobro kao i zagrljaj. Istraživači su zaključili da majčin glas brzo smiruje živce, a razgovor telefonom može imati jednaki efekt kao i zagrljaj. Ova otkrića mogu objasniti zašto su majke one kojima se prvo obraćamo kad nam je teško, čak i kad smo odrasli. Tim američkih znanstvenika istraživao je ulogu oksitocina, hormona koji se luči za vrijeme seksa, izaziva kontrakcije maternice pri porodu, a u laktaciji izaziva naviranje i istjecanje mlijeka.
Smatra se da oksitocin može utjecati i na ponašanje. U toku seksualnog odnosa lučenje oksitocina u mozgu može izazvati osjećaje zadovoljstva, nježnosti i privrženosti. Ovaj hormon preplavljuje mozak tijekom dojenja, te tako pospješuje vezu majke i djeteta. Oksitocin je, očito, ključ za majčinu sposobnost da smiri svoje dijete i u kasnijoj dobi.
Istraživači sa University of Wisconsin-Madison promatrali su grupu djevojčica starih od sedam do 12 godina, koje su trebale govoriti i rješavati matematičke probleme pred strancima. Zbog toga je nivo stresa kod djevojčica narastao. Nakon stresnog razgovora sa strancima, trećinu djevojčica utješile su njihove majke osobno zagrljajem, trećina ih je s majkom razgovarala telefonom, a trećina nije kontaktirala s majkom, nego je gledala film. Nivo oksitocina narastao je brzo kod djevojčica koje su se vidjele i razgovarale s majkom. Za znanstvenike je bilo iznenađujuće da su se jednako brzo utješile i djevojčice koje su telefonom razgovarale s majkom. Istraživač Leslie Seltzer kaže da je i dosad bilo jasno da se oksitocin oslobađa kod fizičkog kontakta, ali sad je očigledno da majčin glas može imati isti pozitivni efekt kao i zagrljaj.
