Iako mnogi još uvijek nemaju povjerenja u moć prirode, sve više osoba ipak poseže za prirodnim lijekovima kada nastupe neki zdravstveni problemi ili ih uzimaju kao prevenciju.
Sve veća uporaba medikamenata, nuspojave i stvaranje otpornosti na pojedine antibiotike tek su neki od razloga zašto sve više pacijenata spas traži u prirodi.
Ako se odlučite liječiti biljnim pripravcima, svakako se prije konzultirajte sa stručnjacima.
Donosimo listu biljaka prema preporuci nutricionista Johna Summerlya koje će vam ojačati pluća, pomoći u borbi protiv respiratornih infekcija i kod kroničnih oboljenja.
1. Sladić (slatki korijen)
Riječ je o višegodišnjoj biljci, latinskog imena Glycyrrhiza glabra, koja naraste do jedan metar visine. Sladić je poznat diljem svijeta po svom iznimno slatkom korijenu, koji se koristi u liječenju dugog popisa bolesti. U tradicionalnoj kineskoj medicini pojavljuje se više od bilo koje druge biljke. Djeluje umirujuće i omekšava sluznicu grla, a posebno pluća i želuca. Pomaže kod upaljenih sluznica i ojačava imunološki sustav te smanjuje iritacije u grlu i potiče iskašljavanje.
Aktivna tvar u sladiću je glicirizin koji je 50 puta slađi od šećera, a ima brojne ljekovite učinke na tijelo.
U kombinaciji s flavonoidima koje sadrži može čak i spriječiti nastajanje stanica raka pluća.
Ako patite od želučanih tegoba, konzumirajte sladić u obliku praha. Kod upale grla žvačite i cuclajte komad sirovog sladića. Kod suhog kašlja napravite iscrpinu sladića pomiješanu s medom.
Foto: Thinkstock
2. Podbijel (Coltsfoot, Tussilago farfara)
Trajna je ljekovita biljka poznata po svojim učincima na dišni sustav. Cvjetovi i listovi sadrže biljnu sluz, tanin, gorku tvar i eterično ulje, kalij, natrij, kalcij, magnezij i inulin, gorki glikozid tusilagin, galne kiseline, fitosterin, kao i soli salitrene kiseline
Koristi za liječenje kašlja, astme, emfizema, akutnog i kroničnog bronhitisa. Podbijel sprečava upale, a liječi već nastale upale i rastvara sluz. Listovi i cvjetovi podbijela smatraju se od davnina sredstvom za čišćenje krvi , a koristi se i kao oblog kod upale vena, opeklina...
Foto: Thinkstock
3. Indijska konoplja (Kanabis)
Kanabis se tisućama godina koristi u tradicionalnoj medicini, a dokazano je blagotvoran u ublažavanju simptoma niza teških bolesti, od multiple skleroze, AIDS-a do nuspojava kemoterapije. Riječ je o svojevrsnom prirodnom analgetiku koji navodno ublažava i spazme. Do sada su brojna istraživanja pokazala pozitivno djelovanje marihuane u liječenju tumora. Glavni aktivni sastojak u marihuani, THC, odgovoran je za smanjenje rasta stanica tumora, kao i njihovo uništavanje.
Aktivni sastojci u kanabisu jačaju imunološki sustav i sprečavaju širenje infekcija. Otvaraju dišne putove i "čiste" sinuse, što može pomaže i kod astme.
Foto: Thinkstock
4. Majčina dušica
Majčina dušica prirodni je antiseptik i antibiotik. Poznato je njeno djelovanje na akne i sprečavanje infekcija. Koristi se od davnina kao lijek za plućne bolesti i respiratorne infekcije. Od nje pripravljen napitak čisti osjetljive unutarnje dijelove tijela. "Tko ujutro umjesto kave popije šalicu čaja od majčine dušice brzo će osjetiti njezino ljekovito djelovanje: svježinu duha, dobar osjećaj u želucu, bez jutarnjeg kašlja i opće dobro stanje. Odlična je u borbi protiv alkoholizma, ali i spolnih smetnji.
Foto: Thinkstock
5. Origano
Origano ili mravinac je samonikla mediteranska biljka koja slovi kao jedna od najljekovitijih biljaka svijeta, a iako sadrži vitamine i hranjive tvari potrebne za jačanje imunološkog sustava, njegova najveća prednost je u tome što sadrži karvakrol, sastojak koji ima snažna antibakterijska svojstva. Najljekovitijom vrstom smatra se ulje Origanum Minutiflorum, koje sadrži i do 90% aktivnog ljekovitog sastojka karvakrola. Znanstvenici su utvrdili da ulje origana djeluje protiv 25 različitih bakterija. Osim što uništava bakterije, ulje origana ima snažno antivirusno djelovanje te učinkovito štiti od gripe, prehlade, vodenih kozica, zaušnjaka i ospica, piše Alternativa Za Vas
Foto: Thinkstock
6. Lobelija
Ova biljka davala se konjima da bi mogli dublje disati, a danas je poznata kao jedna od najučinkovitijih biljaka za liječenje astme. Alkaloid lobelin, koji sadrži, djeluje protiv multirezistentnih tumorskih stanica te razrjeđuje sluz. Stimulira nadbubrežne žlijezde za oslobađanje adrenalina i opušta dišne puteve i omogućava lakše disanje. Pomaže i kod kašlja.
Foto: Thinkstock
7. Eukaliptus
Osvježavajući miris eukaliptusa od davnina se koristio za zdravlje dišnih puteva i smanjenje iritacije grla. Eukaliptus je čest sastojak pastila i sirupa protiv kašlja, a za to je "zaslužan" spoj nazvan cineol. Eukaliptus sadrži i antioksidanse i djeluje kao potpora imunološkom sustavu. Ulje eukaliptusa odlično je za snižavanje temperature te kod prehlade, upale sinusa, infekcije grla i slično.
Foto: Thinkstock
>>Riješite se tegoba uz prirodnu detoksikaciju organizma
>>Ova biljka pomoći će u borbi protiv ovisnosti o pušenju i alkoholu
>>Sigurno ste bar jednom pili čaj od kamilice, ali ovo niste znali
a sigurno ovi iz PLIVA-e ovo citaju, pa vec pokusavaju sintetizirati spojeve iz tih biljaka.....;-)