Crni čaj svakako biste trebali piti, osim što je jako ukusan, sadrži i mnogo nutritivnih sastojaka koji pomažu u mršavljenju, sprječavanju nastanka raka, dijabetesa.
Zeleni čaj također bi se trebao naći na vašem popisu. Jedan je od omiljenijih čajeva i mnogo je ljudi koji ga obožavaju piti. Poboljšava rad mozga, potiče mršavljenje.
Čaj od đumbira od davnina je poznat kao čaj koji pomaže kod problema s dišnim putevima, mučninom, probavom i sl.
Posebno se preporučuje trudnicama za ublažavanje jutarnjih mučnina te ženama koje se muče s jakim menstrualnim bolima.
Ovaj čaj posebno se preporučuje i sportašima jer pomaže opustiti mišiće nakon napornog vježbanja i tjelovježbe.
Bijeli čaj ima blagi okus s dozom slatkoće, a pomaže kod dijabetesa, raka, bakterijskih upala,
Čajeve koje ne biste trebali piti
Detoksikacijski čajevi sada su "in", posebice s početkom proljeća kada mnogi posežu za raznim čajnim mješavinama koje "obećavaju" čuda. No, to su pretežito prijevare, stoga ih izbjegavajte piti.
Čaj od gaveza
Gavez čini čuda kada je riječ o zacjeljivanju raznih rana, ožiljaka. No nemojte ga piti kao čaj jer može oštetiti jetra. U SAD-u je čak i zabranjen.
>>Kavu i čaj ne biste trebali zaslađivati. Razlog i više nego 'drži vodu'
>>Čaj popularniji od kave, šalicu dnevno ispija više od tri milijarde ljudi
Samo niste objasnili jel ih treba piti na ležečki ili naglavce. Jučer je bil isto tak pametan članak koji trabunja kak je opasno piti VODU na stoječki. Biseri!!