Možda je nekima nakon posla lako izaći iz ureda, zatvoriti vrata i ostaviti stres i brige iza sebe. No najnovije istraživanje kazuje da je mnogim ljudima to poprilično teško pa su tako po dolasku u svoja četiri zida partneru spremni ''istresti'' u lice sve što nisu šefu ili kolegama na poslu, piše FoxNews.
Tvrdi to bračna terapeutkinja Laurie Puhn koja napominje da je prvih sat vremena nakon posla potencijalno ''minsko polje'' obilježeno čestim promjenama raspoloženja, mrzovoljom i svadljivošću. Sve to dodatno može produbiti glad, učestala zvonjava telefona ili gužva u prometu. Ili sasvim obična fraza ''draga, doma sam'' koju bolja polovica može shvatiti kao upozorenje, a ne pozdrav.
– Ljudi se cijeli dan kontroliraju na poslu, a to skuplja frustracije. Kada otvorimo vrata vlastitog doma te kočnice nestaju pa nam naši partneri nesvjesno postaju ispušni ventil – upozorila je Puhn koja upozorava da se uz malo truda takvo ponašanje može promijeniti i kontrolirati.
Onima koji su spremni iskaljivati se na partneru preporučuje da prvih 20 minuta nakon povratka s posla provedu u samoći. Dobro je istuširati se, popiti čaj ili se posvetiti nekoj drugoj smirujućoj aktivnosti. Tek tada je poželjno upustiti se u razgovor, no valja imati na umu činjenicu da nismo jedini koji radimo težak posao na kojem se susrećemo s frustracijama. Zato partnera nikako ne treba zamarati suvišnim i beznačajnim detaljima, već razgovor valja započeti nekom zanimljivom informacijom a tek onda istaknuti i neke bitne detalje.
I tu valja biti umjeren i paziti da se komunikacija odvija dvosmjerno. Osobe koje su sklone dugim monolozima i nisu spremne poslušati i partnerovu stranu priče, teško da će moći ostvariti dugoročno kvalitetan odnos.
>>Zbog "zločestih" svekrva htjelo se rastati 15 posto parova!
