zdravstveni savjetnik

Koju je hranu poželjno jesti za zdravlje usne šupljine?

osmijeh
Foto: Thinkstock
06.10.2014.
u 14:12

Nakon nicanja zubna je caklina formirana te se izborom hrane ne može utjecati na njeno naknadno jačanje

PITANJA: Koju je hranu poželjno jesti za zdravlje usne šupljine?

Lena (Dubrovnik)

ODGOVOR: U fazi rasta i razvoja djeteta bitno je osigurati prehranu koja zadovoljava sve potrebe organizma pa tako i normalni razvoj zubnog zametka.

Nakon nicanja, zubna caklina je formirana te izbor hrane ne utječe na njeno “jačanje”. Jedino o čemu možemo govoriti jest izbjegavanje određenih namirnica koje, kad se konzumiraju u velikim količinama, mogu oštetiti caklinu.

Svi znamo koliku štetu šećer može nanijeti zubima, ali se zaboravlja da i pretjerana konzumacija gaziranih pića dovodi do kiselinskog oštećenja površine cakline i njenog pojačanog trošenja. To ne znači da ih se moramo u potpunosti odreći, ali moramo paziti da ne pretjeramo s konzumacijom.

>>Zaboravljate li na ove higijenske savjete? Nemojte ako želite zdrave zube

>>Ovo ne biste smjeli raditi nakon što ste oprali zube!

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije