Svi bismo željeli da naš dom djeluje privlačno, toplo i sretno, a prema novom istraživanju objavljenom u časopisu Building and Environment, postoji jedan čimbenik u vašem prostoru koji može ozbiljno utjecati na vaše raspoloženje, a to je svjetlost. Studija je otkrila zanimljive stvari o tome kako iskoristiti svjetlo kod kuće u svoju korist, piše Mind Body Green.
Spavate na pamučnim jastučnicama? Nakon ovoga vjerojatno više nećete
Kako bi proučili odnos između prirodnog svjetla i emocionalne dobrobiti, istraživači su napravili 25 različitih simulacija domova, od kojih je svaki bio ispunjen različitim količinama prirodnog svjetla. Neke su kuće, primjerice, napravljene tako da imaju više prozora, neke su imale veće prozore, a druge su imale prozore okrenute u različitim smjerovima u odnosu na sunce. Zatim je 750 sudionika istražilo simulacijske domove i ocijenilo kako se u svakom od njih osjeća na ljestvici od 1 do 10.
Prirodna svjetlost je očito bila pobjednik u smislu vrste rasvjete koja čini ljude najsretnijima, jer se pokazalo da se ljudi vole što više svjetla. Domovi s prozorima koji prekrivaju najmanje 40 posto zidnog prostora sobe općenito su bili najpovoljniji, a najjači utjecaj rasvjete na raspoloženje primijećen je kod žena i sudionika mlađih od 30 godina. Osim toga, boja i materijal unutarnjih zidova također su utjecali su na raspoloženje, pokazalo je istraživanje. Autori studije napominju da bijeli i jasniji tonovi utječu na osvijetljenost prostora, reflektirajući svjetlost, dok je tamne boje apsorbiraju. Što se tiče materijala, opeka je najmanje izazivala osjećaj sreće kod sudionika.
- Naša otkrića pokazuju da maksimiziranjem veličina prozora, povećanjem udaljenosti između stanova kako bi se smanjila sjena, i korištenjem zidnih materijala i boja koje reflektiraju svjetlost, ljudi percipiraju povećanje sreće i smanjenje tuge - rekao je jedan od autora studije, arhitekt Pablo Navarrete-Hernandez.
Što se tiče toga kako na druge načine možete optimizirati svjetlo u vlastitom domu, držanje roleta otvorenima tijekom dana i strateško postavljanje zrcala koja održavaju poglede s prozora, može napraviti veliku razliku, kažu stručnjaci.
Znate li što sve možete sa sodom bikarbonom? Ovih će pet stvari besprijekorno očistiti
