1. Ne govorite si što trebate, a što ne. Odustajete lako od seksa zbog straha od odbijanja? Takav pristup osigurat će nam samo frustracije. Istina je da svaki odnos zahtijeva određenu količinu kompromisa, no ako njega nema, možemo postati strašno nesretni. Stoga moramo znati bez čega možemo ili ne možemo živjeti. Smatramo li da nam zadovoljavajući seksualni život nije prioritet, odričemo se ispunjavajućeg seksualnog života.
2. Podijelite svoje potrebe i osjećaje s partnerom. Ako partneru ne možete reći što želite ili što vam smeta u krevetu, vjerojatno ne biste trebali spavati s njim. Dobar seks osjetit ćemo samo ako se osjećamo sigurno i ugodno. Ovakve stvari moramo izraziti jasno jer nam partner ipak ne može čitati misli. Dokazat ćemo time ne samo da nam je stalo nego i da je zdrava komunikacija ključ zdravog seksa.
3. Prihvatite svoje tijelo kakvo jest. Potrebno je biti u kontaktu sa svojim tijelom i zamjećivati što vam pogoduje, a što vas ne čini tako dobro raspoloženima. Isto tako, moramo prestati osuđivati sebe zbog kilograma ili oblika tijela. Negativne misli moraju prestati jer kukanje da smo debeli, koliko celulita ili bora imamo ubija svaku strast pa i dobro raspoloženje prije nego što sve počne. Osjećati se dobro u vlastitom tijelu ključno je ako se želimo opustiti i uživati. Biti fizički samouvjeren znači ne odricati se radosti fantastičnog seksa.
4. Nikad ne pristajte na seks kao nagradu ili odbijajte kao kaznu. Većina ljudi reći će da je ovo omraženo ponašanje i recept za katastrofu. Muškarci ne žele biti pod kontrolom ili kažnjeni osobito ne seksom jer se ne žele osjećati kao dječaci. U slučaju povrijeđenosti i ljutnje treba izraziti osjećaje prema partneru na razini odrasle osobe. Možemo čak reći da smo previše uzrujani za seks. Partnera se ne bi smjelo isključivati jer će biti \"dobar\" ili \"loš\". S druge pak strane, koristeći seks kao nagradu pretvara u seksualne objekte i žene se nerijetko nađu kao seksualna roba koju treba \"zaraditi\". To prestaje biti odnos dvoje ljudi koji su intimno povezani ili uživaju jedno u drugom već seks postaje trgovina, a tijela objekti za trgovanje.
5. Bez ljubimaca u spavaćoj sobi. Kućni ljubimci, ma koliko vam bili dragi, ne pripadaju u vašu spavaću sobu želite li se opustiti u naručju svog partnera. Oni mogu biti vrlo teritorijalno orijentirani, pa čak i ljubomorni ili previše zaigrani. Zato izbjegnite neugodne situacije. Zatvarajte vrata od sobe i ostavite svoje četveronožne prijatelje izvan nje.
6. Zadržite smisao za humor. Seks je povezivanje i intimnost, ali u njemu mora biti i doza zabave. On može biti bezbrižan i zabavan, ali ponekad nešto može poći po krivu, stoga treba zadržati smisao za humor i u spavaćoj sobi. Ako budete u stanju nasmijati se, smanjit ćete pritisak na cijeli doživljaj. Možda volite i cijenite svog partnera, ali ne morate biti tako ozbiljni dok vodite ljubav. Humor, između ostalog, smanjuje pritisak da morate biti savršeni ljubavnik te je odličan način za povezivanje.
7. Naučite i uživajte u davanju i primanju. Najbolji seks je onaj u kojem partneri pokušavaju zadovoljiti jedno drugoga. On može biti tehnički savršen, ali ako se stekne dojam da jedan partner nije \"u priči\", to može uništiti cijeli doživljaj. Ono što čini fantastičnog ljubavnika nije njegova tehnička sposobnost ili repertoar poza, već pozornost i trud koji ulažu kako bi njihov partner bio sretan. Kada oba partnera pokažu da mare za potrebe drugoga, seks postaje nešto prekrasno, piše Huffingtonpost.
