Većina dama složit će se da je celulit najveći neprijatelj ženskog roda, možda veći od bora.
Poznato je da čak i sportašice nisu pošteđene ružnih naslaga. Prvi, a možda i najvažniji korak pri njegovom reduciranju jest analiza dosadašnje prehrane i njezino korigiranje.
Većina stručnjaka suglasna je da određene namirnice utječu na smanjenje celulita, a u tu kategoriju se ubrajaju:
- kofein
- bobičasto voće (naročito ribiz i borovnica),
- morske alge
- ulje lososa
- sjeme lana
- lecitin
- naranče
- češnjak
- ružmarin
- đumbir
- ljuta crvena paprika
- cimet
- jabučni ocat
- crveni luk
- papar
- djetelina
>>Japanska salata za bolji tonus kože. Evo kako se priprema
