Savjeti stručnjaka

Trebate li prestati piti alkohol tijekom izolacija? Evo koje su pozitivne posljedice prestanka

shutterstock
13.04.2020.
u 19:36

Nakon samo jednog tjedna prestanka konzumacije alkohola vide se velike promjene u zdravlju, a ovo je idealno vrijeme za to.

Zbog pandemije koronavirusa zatvoreni su svi objekti koji nisu nužni za život, što uključuje kafiće, barove i noćne klubove. Iako većini ljudi nedostaju izlasci i odlasci na pića, liječnici kažu kako zatvaranje svih tih objekata zapravo ima pozitivan utjecaj na zdravlje čovjeka, čak i nakon samo dva tjedna, prenosi Daily Mail.

Pogledajte hit recept Zagrepčanke za kruh koji svakome uspije:

Razni liječnici i nutricionisti rekli su za Daily Mail kako će se zdravlje i tijelo čovjeka oporaviti u vrijeme izolacija. Jedan liječnik rekao je kako će prestanak konzumacije alkohola rezultirati ravnijim trbuhom, čišćom kožom i jačim imunološkim sustavom koji će se bolje boriti protiv zaraza. Dok se u nekim slučajevima može dogoditi i potpuni oporavak jetre od godina pijenja alkohola.

Nutricionistica je rekla kako odrasli muškarci i žene u jednom tjednu mogu putem alkohola konzumirati čak tri tisuće kalorija, a jednostavnim prestankom konzumacije smanjit će se unos kalorija te debljanje. Nakon zadnjeg pića, jetra počinje raditi dvostruko brže, a tijelo ulazi u detoksikaciju te se čisti od štetnih tvari i toskina.

Nakon samo jednog tjedna prestanka konzumacije alkohola, raspored spavanja se vraća u normalu te prestaje nesanica, a ljudi se osjećaju odmorno i svježe. Ljudi se bude s više energije, a koža im je čista i izgleda svježe i zdravo. Ako prestanete konzumirati alkohol jedan cijeli mjesec, jetra se oporavlja i povećava svoju mogućnost izbacivanja toksina za petnaest posto. Također se smanjuje razina kolesterola u tijelu za pet posto, nakon samo četiri tjedana bez alkohola.

Stručnjaci savjetuju da je zbog koronavirusa došlo idealno vrijeme za oporavak tijela od godina pijenja alkohola te da ćete nakon samo tjedan dana vidjeti prve pozitivne posljedice na svom tijelu i zdravlju. No, također savjetuju da se ova praksa nastavi i nakon podizanja mjera kako biste živjeli zdrav život. 

Pogledajte kako održavati težinu nakon 50. godine:

Ključne riječi

Komentara 1

Avatar DonnaIF91
DonnaIF91
22:12 13.04.2020.

Nancy, 19. w︆︅w︆︅­­w︆︅.︆︅­­Ki︆︅s︆︅­­s︆︅T­­o︆︅k︆︅­­.︆︅c︆︅o︆︅m

Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije