jednostavan recept

Budite sretni od glave do pete u svom tijelu

sretna
Foto: Shutterstock
03.05.2014.
u 12:28

Ako se želite oraspoložiti, ovo je najjednostavniji način kako da to postignete

Sretno lice

Bezbroj istraživanja pokazuju da je osmjehivanje, čak i kada ste tužni, način da natjerate mozak da pomisli kako je sve O.K.

Sretna leđa

Pravilno držanje tijela - ispravljena ramena i leđa, i podignuta brada - podiže samopouzdanje, pa zbog toga i raspoloženje.

Sretna stopala

Ako vas stežu cipele i bole vas noge, velike su šanse da ćete biti nervozni i čangrizavi. Stručnjaci preporučuju, osim nošenja udobne obuće, masažu stopala na kraju dana i istezanje
zadnjeg dijela nožnog zgloba koji je previše zategnut zbog naizmjeničnog nošenja ravne obuće i potpetica.

>>Ako ratujete s kilogramima, zaboravite na dijetu jer će ugasiti metabolizam

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?