ANKSIONZNOST

Lošeg ste raspoloženja, ali i dalje želite seks? To je sasvim normalno!

Neki ljudi uz osjećaje depresivnost i anksioznosti vežu i osjećaj seksualne uzbuđenosti

Čist i uredan dom može poboljšati vaše mentalno zdravlje - evo odakle početi

Svi smo skloni neurednim trenucima, ali kada je intenzivna neorganiziranost popraćena simptomima visokog stresa, tjeskobe, izgaranja ili depresije, to je često pokazatelj da se možda borite sa svojim mentalnim zdravljem.

Video sadržaj

Olakšajte si

Nedjeljom osjećate tjeskobu zbog ponedjeljka? Evo kako to izbjeći ovog vikenda

Najčešće ljudi osjećaju ljutnju, tugu, strah, tjeskobu i usamljenost.

Video sadržaj

U vremenu pandemije

Istraživanje: Udvostručio se broj mladih koji se bore s depresijom i tjeskobom

Zbog pandemije se jedna od četiri mlade osobe u svijetu bori sa simptomima depresije, a jedna od pet osjeća i tjeskobu, što je duplo više nego prije pandemije

Video sadržaj

Evo kako si olakšati

Ponovna okupljanja i druženja mnogima stvaraju anksioznost, tvrde istraživanja

Slobodno si uzmite vremena za sebe i prilagodbu na ljude, buku, žurbu...

Video sadržaj

Vezani za vlasnike

Psi zbog izolacije mogu razviti strah od odvojenosti, evo kako to spriječiti

Zbog pandemije koronavirusa, psi su navikli da su im vlasnici svaki dan doma s njima. Stručnjaci kažu kako to nije dobro jer bi se u psima mogao razviti strah od odvojenosti, a dali su i svoje savjete kako to spriječiti.

Video sadržaj

Neobične fobije

Strah od mraka i visine je prošlost - sve više ljudi boji se punice i češnjaka!

Često sami za sebe tvrdimo da nemamo gotovo nikakve fobije jer smo navikli na one uobičajene kao što su strah od mraka, visine, strah od smrti voljene osobe i bolesti. Zaboravite to, postalo je sasvim normalno i mnogi od nas susreli se osjećajem nelagode u mraku ili zatvorenom prostoru barem jednom.

2

vodi u bolest

Glava vam je stalno 'puna' problema i svega'? Ovo je dobro znati...

Zvuči jednostavno, ali može biti teško "natjerati" se misliti na nešto drugo ili odvratiti misli.

Lošeg ste raspoloženja, ali i dalje želite seks? To je sasvim normalno!

Čist i uredan dom može poboljšati vaše mentalno zdravlje - evo odakle početi

Nedjeljom osjećate tjeskobu zbog ponedjeljka? Evo kako to izbjeći ovog vikenda

Istraživanje: Udvostručio se broj mladih koji se bore s depresijom i tjeskobom

Ponovna okupljanja i druženja mnogima stvaraju anksioznost, tvrde istraživanja

Psi zbog izolacije mogu razviti strah od odvojenosti, evo kako to spriječiti

Strah od mraka i visine je prošlost - sve više ljudi boji se punice i češnjaka!

Glava vam je stalno 'puna' problema i svega'? Ovo je dobro znati...