artičoke

RECEPT DANA Idealni za petak: Napravite 'Morske štapiće od artičoka'

Priprema je vrlo jednostavna, a potreban vam je samo blender ili štapni mikser.

Jedete li artičoke? Evo zašto ih je pametno uključiti u prehranu!

A jedna artičoka srednje veličine sadrži oko sedam grama vlakana, što je gotovo 30 posto preporučene dnevne količine, a sadrže i C vitamin, kalij, folate i magnazij.

Ove namirnice štite od raka, obavezno ih uvrstite na jelovnik

Ovo su namirnice za koje niste ni pomislili da mogu na roštilj

Osim mesa, na vruće rešetke roštilja mogu ići i mnoge druge namirnice, a koje vam vjerojatno nisu ni pale na pamet.

Kivi, šipak, artičoke... 7 namirnica koje režemo krivo!

Kivi prerežite napola i zagrabite žlicom u polovicu, kao da imate malenu zdjelu.