BICIKLIZAM - str. 36 | Večernji.hr

Sve što trebate znati o bicikliranju

Trend vožnje bicikala je prisutan zadnjih nekoliko godina. Saznajte sve što vas zanima i priključite se svakodnevnoj vožnji

Stvorite zdravu naviku

Pripremite se na vrijeme za Večernjakovu biciklijadu

Bliži nam se 4. lipanj, dan kad će se održati tradicionalna Večernjakova biciklijada, 34. po redu

Biciklirajte planski

Želite li se pridružiti Večernjakovoj biciklijadi dobro je trenirati planski

U početku vožnju treba prilagoditi kondiciji te pripaziti da ona traje od 20 do 25 minuta i to frekvencijom od dva puta tjedno

Na dva kotača

Kako zdravom navikom utjecati na raspoloženje

Ako ste ove godine odlučili sudjelovati na Večernjakovoj biciklijadi, uz dobro druženje mogli biste stvoriti i trajnu naviku za podizanje razine vašeg zdravlja i kondicije

Upitan odlazak na Olimpijske igre

Britanski biciklist pozitivan na doping zbog "administrativne pogreške"

Doping test je pokazao da je 23-godišnji britanski biciklist Simone Yates bio pozitivan na Terbutaline, lijek za astmu

prenosi znanje

Dan u školi Matije Kvasine: Polaznike liječim od stresa, i to vožnjom bicikla

Rijetkost je da prvaci uče druge svom sportu. Zamislite da Janica Kostelić rekreativce uči promjeni težišta u zavoju ili Goran Ivanišević as servisima.

4

Vladimir Miholjević:

Sami ćemo stvarati bicikliste, a ne da, kao dosad, idu u Sloveniju

Unatoč jako malim ulaganjima u biciklizam, Hrvatska ima nekoliko sjajnih biciklista. Robert Kišerlovski (Tinkoff) i Kristijan Đurasek (Lampre) članovi su Pro Tour momčadi, a na vrlo visokoj razini su i Matija Kvasina (Synergy Baku), Josip Rumac (Synergy Baku), Radoslav Rogina (Adria Mobil)...

3

Tour of Croatia

Kvasina pobijedio: Prošao sam put od pakla do Markova trga

'Ovu pobjedu posvetio bih svima koji su tek nedavno čuli za nas. Nas biciklista je malo, ali ide nam bolje nego ikad prije.'

2

SENZACIJA

Matija Kvasina osvojio Tour of Croatia!

Kvasina je u 178 kilometara dugačkoj zadnjoj etapi od Svetog Martina na Muri do Zagreba s ciljem na Trgu svetog Marka, na kojoj je pobijedio Norvežanin Sonde Holst Enger, sačuvao prednost od 24 sekunde ispred Danca Jespera Hansena (Tinkoff), dok je trećeplasirani Španjolac Victor De la Parte (CCC) zaostao 32 sekunde.

Matija Kvasina:

Biciklizam je strašno naporan, ali prvak se postaje samo glavom

'Kad treniram ljude u svojoj školi, učim ih da poslože sve kockice. Jer može biti sve savršeno, od opreme nadalje, ali ako glava nije na mjestu, to je gubitak. Mentalna čvrstina je šlag na torti rezultata, točka na i.'