BOL U LEĐIMA - str. 2 | Večernji.hr

Ovo su pet najgorih pogrešaka koje dovode do bolova u leđima

Kiropraktičarka dr. Juliette Hobson podijelila je pet najčešćih grešaka koje mogu dovesti do bolova u zglobovima, leđima i vratu.

Bol u leđima

Bole vas leđa? Na ovih 10 načina popravite svoje držanje i riješite se boli!

Na poslu i kod kuće provodimo sat za satom sjedeći, buljeći u ekrane, a naša leđa pate i postaju sve bolnija.

VJEŽBAJ!

Rad od kuće i problem bolnih leđa – vježbe za bolna leđa

Radom od kuće na računalu, što dodatno pridonosi ionako lošem trendu sjedilačkog načina života, ako se radi u ergonomski nepovoljnim uvjetima, povećava se mogućnost nastanka i/ili pogoršanja patoloških oštećenja, odnosno promjena kralježnice, pogotovo cervikalne i lumbalne.

PROMO

Mehanička i upalna križobolja – karakteristike i razlike

Bol u leđima neugodan je osjećaj s kojim smo se svi susreli barem jednom u životu

Video sadržaj

Ne zna što napraviti

Bol u prsima, lijevom ramenu, ruci, lopatici i vratu - problemi sa srcem?

Jedna mlada djevojka javila se liječniku Ordinacije.hr za pomoć u vezi bolova koje osjeća.

PROMO

Koliko ovaca treba ošišati za olakšavanje bolova u mišićima?

Bolovi u mišićima često su neugodna posljedica sportskih aktivnosti ili pak obrnuto, nastaju zbog nedostatka aktivnosti i previše sjedenja, tako da ih malo tko može izbjeći. Možemo si pomoći i sami čim osjetimo bol.

PROMO

Izvanredni uspjesi ruskog iscjelitelja Maksima Osipova

"Nisam čudotvorac i ne obećavam čuda, ja sam oslonac i pomoć kod liječenja različitih bolesti", kaže svjetsko poznat ruski iscjelitelj Maksim Osipov, magistar ljudske medicine, kojeg zbog visoke razine znanja i uspjeha kod liječenja ubrajaju među 10 najboljih iscjelitelja na svijetu.

MIŠIĆNI ČVOROVI

Kako se riješiti neugodne boli u gornjem predjelu leđa?

Neugodnoj boli je prethodio položaj vašeg tijela koji je stvarao napetost u određenom dijelu tijela

NOVA STUDIJA

Meditacija i bihevioralno-kognitivna terapija ublažavaju bol u leđima

Dr. Cherkin: Rezultati su tim važniji jer idu u prilog sve većim pokazateljima da u bolovima i drugim oblicima patnje sudjeluje um koliko i tijelo

halo, doktore!

Osjetila sam jaku lokaliziranu bol u lijevom dijelu leđa tik ispod lopatice

Naši liječnici savjetuju kako čuvati zdravlje, liječiti se, olakšati tegobe... Posjetite internetsku stranicu ordinacije i postavite pitanje liječnicima: www.ordinacija.hr/halo-doktore