CVJETAČA | Večernji.hr

RECEPT DANA Jeste li se već uključili u Veganuary? Stignete, uz ove jednostavne recepte koje svatko može napraviti kod kuće

Ne znate točno koje su sve prednosti veganskog stila života i kako ga iskušati? Prijatelji životinja odgovorili su nam na sva bitna pitanja te podijelili jednostavne recepte koje svi mogu isprobati kod kuće.

nije to očekivala

Podijelila recept za 'zdravi' odrezak pa ju mnogi kritizirali: 'Naljutio bih se da me netko ovako prevari!'

Nakon što se 'biftek' premaže mješavinom začina - od maslinovog ulja, paprike, kumina, češnjaka, čilija i soli - stavi ga se, kaže ona, u fritezu ili u pećnicu

'odrezak ili zapečena cvjetača?'

Žena podijelila recept za zdravi 'odrezak', a Tiktokeri joj poručili: 'Nazovi stvari pravim imenom'

"Ovi će odresci od cvjetače biti vaš novi omiljeni način za pripremu karfiola!", poručila je autorica videa u naslovu svog posta, no s tom se tvrdnjom nisu baš svi složili.

Video sadržaj

povrće puno zdrastvenih benefita

Dijetetičarka podsjetila zašto bismo na tanjuru češće trebali imati karfiol

Cvjetača je puna i protuupalnim spojevima koji tijelu pomažu u smanjenju slobodnih radikala i oksidativnog stresa pa smanjuje i rizik od bolesti srca, dijabetesa tipa 2 i raka...

Ukusno i zdravo

Novi jesenski hit na društvenim mrežama: Umjesto avokada, popularna postala cvjetača sa sirom na tostu

U samo nekoliko minuta pripremit ćete ukusan, ali i zdrav doručak.

Video sadržaj

2

trikovi

Mučite se s rezanjem cvjetače? Pogledajte video i olakšajte si život...

Čišćenje mrkve, guljenje krumpira, rezanje luka i sl mnogima nisu omiljene akcije, a koje je ipak potrebno obaviti kako biste skuhali željeno jelo.

Artritis može pogoditi i mlađe osobe te djecu

6

znate li?

Artritis 'prijeti' i mladim osobama. Ovako ga možete spriječiti...

Konzumacija povrća, posebice brokule i cvjetače, podiže razinu sulforafana u krvi, biljnog spoja koji može ući u zglobno tkivo i spriječiti njegovo uništenje.

2

niskokalorično

Ovo su namirnice koje možete jesti bez grižnje savjesti jer pomažu pri mršavljenju

Postoje namirnice koje su toliko siromašne kalorijama da u njima možete uživati bez imalo grižnje savjesti.