14 ugljikohidrati napadaju Tjestenina je fina. Ali trebali biste je izbjegavati u širokom luku Kronično visok unos škroba dovodi do povišenog šećera u krvi, povišenog inzulina, prekomjerne tjelesne težine....
metar u ruke Koliko centimetara imate? O našem zdravlju najviše govore centimetri oko struka Za žene je granica 81,28 cm, a muškarci bi obujam trebali držati ispod 93,98 cm
preokret Liječnici: Dajte djeci 9 keksa na dan i spriječite debljanje Zdravi keksi bez šećera i bogati proteinima zavarat će djecu i dati im slatko za kojim žude, a neće ih odvesti preko ruba pretilosti.
uloga odgoja Djeca strogih roditelja imaju veće šanse da postanu - pretila Istraživanje je provedeno nad 37.577 djece u dobi od 0 do 11 godina.
u ritmu zdravih koraka Pokrenite se na Sljemenu, u 10 dana smršavite vježbanjem Cilj je edukacije od nedjelje 23. ožujka do utorka 1. travnja u Tomislavovu domu kroz radionice, savjete o prehrani, korištenje bazena, fitnessa...uz pratnju stručnjaka i liječnika potaknuti pretile osobe na smanjenje tjelesne težine
kako smršaviti? Cilj vam je skinuti kile za 10 dana? Evo kako ga ostvariti! Najbolji recept za relativno brzo mršavljenje jest da svakodnevno unosite 1200 nutritivno vrijednih kalorija.
prazne kalorije Čašica previše? Evo kako alkohol zapravo utječe na vašu liniju Kalorije se gomilaju u našem organizmu, umjesto da ih izbacimo
dotjerajte formu Osobe koje svoje tijelo opisuju kao 'mlohavo' idealni kandidati za ultrazvučnu kavitaciju Osobe koje svoje tijelo opisuju kao "mlohavo", idealni su kandidati za ultrazvučnu kavitaciju.
tri trika Grudi su se objesile, na trbuhu višak? Evo kako se vrtiti u formu nakon trudnoće S obzirom na to da se koža raširila, potreban joj je poseban tretman – masaža i naizmjenično tuširanje toplom i hladnom vodom
manjak samopouzdanja Žene, nemojte biti tako kritične prema sebi! Žene su deset puta sklonije negativnim mislima o svojem izgledu od svojih polovica