14 Pijete li i vi? Pazite! Opasnija su i od cigareta! Izazivaju dijabetes, povećavaju rizik od bolesti srca i jetre te visokog tlaka. Zato stručnjaci pozivaju da se gazirana pića tretiraju kao i ostale štetne namirnice
crno blago Kava pomaže u obrani organizma od raka kože Ljubitelji kave odavno znaju da kava smanjuje bolove, popravlja raspoloženje i djeluje kao afrodizijak, a tu je i još jedan razlog više zašto je treba svakodnevno konzumirati – ali u umjerenim količinama
Dobar početak dana Ne zanemarujte uravnotežen i zdrav doručak Donosimo pet prijedloga za zdrav i ukusan obrok koji će vam dati snage za cijeli dan.
Usporite Usporite za stolom, jedite polako i uživajte u hrani Ljudi koji jedu brzo često jedu više nego oni koji uživaju u svakom zalogaju. Zato se brže debljaju
HORMONI Žene koje su dojile manje oboljevaju od dijabetesa U prosjeku su žene koje su dojile najmanje tri mjeseca imale oko 14% manje izglede za dijabetes tipa 2