DIJETA - str. 8 | Večernji.hr

Video sadržaj

prakticirate li fasting?

Povremeno postite kako bi izgubili kilograme? To može promijeniti način na koji vaš mozak radi

Ova dijeta uključuje izmjenu dana posta s danima normalnog hranjenja.

Video sadržaj

dobro je znati

Jeste li među njima? Ljudi s ovim krvnim grupama teško gube kilograme

Oni s B + krvnom grupom, imaju višu bazalnu metaboličku vrijednost (BMR), zbog čega se teško debljaju, pojašnjava dr. Seema.

Zagreb: Anđa Marić uspješno se popela stepenicama na pretpremijeru filma "4:2"

Video sadržaj

Glazbenica i spisateljica

Više ne izgleda ovako! Anđa Marić skinula je čak 18 kilograma, a sada je otkrila kako je to postigla

Tvrdi da je počela vježbati da bi ih izgubila, ali i da jede puno više nego prije - čak pet obroka dnevno. Ipak, izbacila je peciva i grickalice iz prehrane, a kaše i da voli kuhanu hranu. No, najveću promjenu vidi zbog treninga jer se odlično osjeća nakon njih.

jednostavna dijeta

Smršavite 9 kilograma u 14 dana: Ova dijeta sagorijeva masti i ubrzava metabolizam!

Ne postoji posebna priprema, već samo morate iscijediti sok limuna

Video sadržaj

vijoleta iz 'života na vagi'

Vijoleta je u show ušla sa 120 kg, a evo kako izgleda nakon što je skinula više od 40 kg

Vijoleta Taleski ovaj put je objavila fotografiju na kojoj se vidi da i dalje pazi na liniju, ali i da još uvijek preferira glamur i uređivanje, pa je pokazala kako se našminkala.

Beograd: Nastup Martine Vrbos u The Babe boutique hotelu

Video sadržaj

22

kakva transformacija!

Biste li je prepoznali? Naša pjevačica skinula je 50 kilograma, a sada obline pokazala u izazovnoj haljini

Martina je izgledala odlično u zanimljivoj haljini koja je naglasila njene obline. Vrbos je nedavno otkrila i kako je dobila borbu s viškom kilograma, koju je godinama vodila i priznala je kako je izgubila 50 kilograma.

Video sadržaj

život na vagi

Zuzana je nakon showa smršavila više od 50 kilograma, a sada je pokazala kako trenira: 'Za bolju guzu'

Nakon showa se spustila ispod sto kilograma. Fotografije svoje transformacije redovito dijeli na društvenim mrežama, a sada je pokazala kako trenira.

Video sadržaj

Jeste li znali?

Nisu baš dobre za vas: Zbog ovih 11 'zdravih' navika zapravo se debljate

Koje su točno naizgled 'zdrave' navike koje zapravo sabotiraju naše ciljeve vezane uz zdravlje i mršavljenje?

Eva Longoria uživa u nekoliko dana odmora na plaži u Marbelli

Redovito i vježba

Slavna glumica sve je zadivila fit figurom u kupaćem u 48. godini, a ove namirnice jede za takav izgled

Eva Longoria sina Santiaga je rodila 2018. i govorila je u više navrata o režimu intenzivnog vježbanja kojeg provodi kako bi svoje tijelo dovela u najbolje stanje nakon rođenja djeteta

Aleksandra Prijovi? u sretnom je braku s Filipom Živojinovi?em

Video sadržaj

5

28-godišnja pjevačica

Aleksandra Prijović skinula je čak 23 kilograma, a ovo je izbacila iz prehrane kako bi to postigla

Kako bi to uspjela, obratila se nutricionistu, a on joj je napisao plan prehrane. Ona je nakon toga iz prehrane izbacila tjesteninu, gazirane sokove i slatkiše, a izbjegavala je i masnu hranu. Zamijenila je to ribom, svježim povrćem i prirodnim sokovima, a kao i mnogi influenceri na društvenim mrežama, svakodnevno pije i velike količine vode.