DIJETETIČARI | Večernji.hr

Video sadržaj

da dulje budu jestive

Nutricionistica tvrdi: Ako želite da banane što dulje traju, čuvajte ih ovdje!

Banane je posebno važno pravilno skladištiti kako bismo barem donekle imali kontrolu nad njihovim procesom sazrijevanja

Video sadržaj

i žuta ne postane smeđa

Nutricionistkinja objasnila kako i gdje je najbolje držati banane: 'Da što dulje budu jestive'

Ovisno o njihovoj zrelosti pri kupnji, na radnoj površini ili u zdjeli na stolu banane mogu stajati do šest dana, a ako ih često jedete, razmislite i o kupnji stolnog ili visećeg držača sa kukicom, savjetuje Del Coro.

Video sadržaj

Wow!

Dijetetičarka pronašla prirodan 'lijek' za mamurluk: Napravite ovu limunadu i svi simptomi će proći

Kako kaže, ovaj napitak će smirit želudac, bolove u trbuhu, glavobolju i pružiti hidrataciju - sve ono što vam treba jutro nakon burne noći.

Video sadržaj

Ukusno i zdravo

Ako vam je dosta 'bezlične' salate, probajte preljev od borovnice: Ima samo 4 sastojka!

Ako nemate svježe borovnice, jednako su dobre i smrznute, koje se obično beru na vrhuncu zrelosti, a zatim brzo zamrzavaju kako bi se zadržala većina hranjivih tvari

Video sadržaj

Postavite alarm!

Dijetetičarka objasnila kako ona pazi da za vrijeme vrućina pije dovoljno tekućine

Dijetetičarka kaže da u vodu najradije dodaje đumbir, limun i krastavac - đumbir jer djeluje protuupalno, limun jer je bogat antioksidansima, a krastavce jer su i sami puni vode, ali i vlakana

Video sadržaj

Hmm...

Ovo je 7 najčešćih mitova o kavi u koje mnogi vjeruju - a ne bi trebali

Kava je jedan od najvećih izvora antioksidansa i povezana je sa smanjenjem rizika od nekih karcinoma, smanjenim rizika od dijabetesa tipa 2, raznih metaboličkih bolesti, bolesti jetre, depresije i Alzheimerove

Koliko je dovoljno?

Dijetetičari razbijaju mit o šećeru: I sol i šećer su nam potrebni da bi preživjeli

Australski dijetetičari Alex Parker i Anna Debenham tvrde kako je šećer ipak važan dio naše prehrane