IMUNOLOŠKI SUSTAV - str. 3

Anemiju ne uzrokuje samo manjak željeza već i ovog vitamina

Metilkobalamin jedini je fiziološki aktivan oblik vitamina B12 te može proći krvno-moždanu barijeru te ne sadrži nijednu štetnu tvar.

2

dobro je znati

Oprezno s folnom kiselinom nakon 50-te. Evo što vam se može dogoditi

Vitamin B9 nalazimo u zelenom i lisnatom povrću, špinatu, šparogama, blitvi, peršinu, brokuli, potom u grahu, leći, orasima, žitaricama, jajima, ribi..

nije teško

8 stvari koje će vas ove zime održati zdravima

I dok neki imaju svoje tradicionalne zdravstvene navike kojima jačaju imunosustav, neki kreću u borbu tek kada sinusi postanu neprohodni, kihanje postane uobičajena pojava, a maramice nezaobilazni "modni dodatak" u torbicama.

Za snažan imunitet

PIP FARMAKOL sirupi – poboljšajte kvalitetu života na prirodan način

Medni i mednopropolisni sirupi bez konzervansa i alkohola; Farmakol Laringopip plus, sirup i Farmakol Bronhopip plus, sirup – pomoć kod kašlja; Farmakol Imunalpip plus i Farmakol Feropip sirup – doprinose boljem općem stanju organizma

2

Nije samo užitak

10 razloga zašto je seks itekako dobar za vaše zdravlje

Dokazano je da seks jača imunosustav, ublažava bol, oslobađa stres...

obratite pažnju

Ovaj čudan znak otkrit će vam da se vaše tijelo bori s infekcijom

Ta kvržica koja vam se pojavila negdje na tijelu može biti tek ugriz nekog kukca ili pak pokazatelj nekog vrlo ozbiljnijeg stanja, poput tumora..

2

loše navike

Ako radite ovo vjerojatnije je da ćete 'zakačiti' prehladu

Dosadašnja istraživanja pokazala su da nedostatak sna utječe na slabljenje imunološkog sustava.

Video sadržaj

beta glukani

Evo kako aktivirati vlastiti imunosustav

Aktivirati imunološki sustav mogu oni koji se nalaze u gljivama ili u kvascima, izoliraju se i i dodaju proizvodima za dodatke prehrani, pojašnjava Nenad Bratković, nutricionist.

recept za zdravlje

Izdržite zimu bez bolesti uz dovoljno sna, vode i bez stresa

Za dobro funkcioniranje organizma mnogo toga možete napraviti sami, a prije svega pronađite metodu opuštanja

Ukusno i zdravo

Ova najmanja tjestenina na svijetu odlična je za zdravlje

Odličan je izvor minerala selena, odgovornog za prevenciju ateroskleroze, normalan rad štitne žlijezde i imunološkog sustava.