JUTARNJI TIP | Večernji.hr

Ne volite se dizati rano ujutro? Evo savjeta kako postati jutarnji tip

Svaka osoba ima svoj kronotip, odnosno cirkadijalnu tendenciju – prirodnu sklonost spavanju i buđenju u određeno vrijeme

3

Istraživanje potvrdilo

Ako je ovo vaša jutarnja rutina možda ste u rodu s pećinskim ljudima, tvrdi studija

'Neandertalci i denisovanaca prenijeli su nam DNK koji je povećao naše jutro, a to se zadržalo u modernim ljudskim populacijama'.

apetit je složena stvar

Budite se gladni ujutro? Ovo su četiri razloga zašto se to događa!

Razina hormona, navike spavanja, starenje i drugi čimbenici mogu utjecati na to hoćemo li odmah jesti nakon što ustanemo iz kreveta

Video sadržaj

Koji ste vi tip?

Istraživanje pokazalo koje osobine najčešće idu uz 'jutarnji tip' ličnosti

Otprilike pola svjetske populacije ima kronotip 'medvjeda', što znači da imaju dobar san, a tijelo im prati izlazak i zalazak sunca

Istina ili...?

Volite li više jutro ili večer? Horoskopski znak igra veliku ulogu u tome, evo kako

Dok je nekima nezamislivo da ostaju dugo budni i tada gledaju serije, drugima je noć pravo vrijeme da rade stvari koje vole.

Noćne ptice

Odlazite kasnije na spavanje i kasnije se budite? Znanstvenici tvrde da ste inteligentnijih od onih koji rade suprotno

Jeste li znali da vrijeme u koje odlazite na spavanje ima značajnu ulogu u odabiru karijere?

Video sadržaj

LIJENOST ILI?

Teško ustajete svako jutro? Možda nije tako bezazleno kao što mislite

Postoje ljudi kojima je zvuk budilice ujutro najgori neprijatelj. Ako se svakog jutra teško dižete, a sinoć niste gledali omiljenu seriju do 3 sata, možda imate problem

MNOGI IM ZAVIDE

Ako ste jutarnji tip osobe, u ovome ćete se prepoznati

Budite se i prije alarma i rijetko imate potrebu vrtiti se još po krevetu

znate li?

Sasvim opravdan razlog zašto se ne biste trebali truditi biti ranoranilac

Oko 50 posto stanovništa nije jutarnji tip. Jedan od četvero ljudi je jutarnji tip, a jedan je "noćna ptica", ostali su negdje između

Vrijedi se potruditi

Ovo je 6 neočekivanih prednosti kada ste jutarnji tip osobe

Jutarnji tipovi najčešće ustaju oko 7 ujutro, a pokazalo se da su kod njih osjećaji sreće, zadovoljstva i opreza veći za 25 posto u odnosu na ostale ljude