obiteljski savjetnik Volimo fino jesti, a ne želimo na dijetu. Kako zaustaviti debljanje? Ako meso kuhate, mjerite ga sirovo, ako je pečeno, mjerite ga nakon pečenja, zajedno s uljem
jako koristan savjet Jedite manje za doručak kako biste manje jeli i bili mršaviji Možete jesti sve što želite, samo ako pazite na količinu obroka. Kontrola veličine porcije učinkovita je strategija za kontrolu težine...
