KUS KUS | Večernji.hr

Uvrstite kus-kus što prije na svoje jelovnike, pomaže u mršavljenju, ali i ovo je dobro znati

Ta najmanja tjestenina na svijetu obiluje proteinima, odličan je izvor vitamina B kompleksa koji su između ostalog neophodni za vitalnost moždanih funkcija, održavanje energije i imuniteta, za proizvodnju krvnih stanica te određenih hormona

dobro je znati

VIDEO Bez glutena: što se smije, a što ne smije?

Jedina terapija je doživotna bezglutenska prehrana, a to podrazumijeva da ne smije sadržavati pšenicu, ječam niti kus kus, odnosno žitarice koje su iz roda pšenice.

Ukusno i zdravo

Ova najmanja tjestenina na svijetu odlična je za zdravlje

Odličan je izvor minerala selena, odgovornog za prevenciju ateroskleroze, normalan rad štitne žlijezde i imunološkog sustava.

što jesti, a što ne?

VIDEO: Provjerite kako izgleda bezglutenska prehrana!

Gluten uzrokuje celijak, kroničnu bolest koja uzrokuje slabljenje crijevne sluznice, a što dovodi do slabije apsorpcije hranjivih tvari...