magnezij

U borbi s kilogramima jedete samo povrće? Evo zašto je to 'loša ideja'

Isključivo povrće ne može pružiti dovoljno energije za svakodnevne aktivnosti, osobito ako su one intenzivne

Razlog više da u prehranu uvrstite orašaste plodove

Brojna istraživanja pokazuju da nedostatak magnezija u organizmu izaziva brže zamaranje.

Evo kako vam sol može pomoći u očuvanju zdravlja i ljepote

Kuhinjska sol sadrži velik udio natrijeva klorida i dodataka poput joda te različitih sintetskih tvari i aditiva kao što je npr. aluminij, kojem je svrha štititi sol od vlage.

Magnezij + vitamini B1, B2, B6

Želite li djecu, jedite ovo super voće!

Muškarci koji jedu maline imaju veće šanse za očinstvo, a žene manje šanse za pobačaje, tvrde znanstvenici

Kava i kolači izvlače vam za život prijeko potreban mineral

Magnezij vam vraća energiju i pokreće metabolizam, te čuva srce, kosti i živce...

I Frankie će potvrditi: Čokolada prva snižava rizik od moždanog

Osim što je nedavno istraživanje pokazalo da ljudi teško uočavaju simptome čak i lakšeg moždanog udara, dobar dio njih ne zna što se u tom trenutku događa s organizmom, te da se za to može kriviti i loša prehrana...