MAHUNARKE

Ove 'zimske' namirnice konzumirajte za jači imunitet i bolje zdravlje!

Donosimo vam osam vrsta namirnica koje trebate što više konzumirati zimi - za imunitet i što više energije

TOP zimske namirnice koje zagrijavaju tijelo i jačaju imunitet

Jeste li ikada ulovili sebe kako duže vremena pokušavate složiti neki zdraviji, zimski obrok, a ne znate od kojih namirnica? Možda će vam ovo pomoći....

zdrava prehrana

Napravite nešto dobro za sebe i uštedite novac!

Zdrava prehrana zaista može biti ekonomična opcija, jer je vrlo često jeftinija od raznih vrsta brze hrane ili drugih kaloričnih obroka u restoranima

Zdravstveni savjetnik

Redovita tjelesna aktivnost preduvjet je ubrzavanja metabolizma

Među namirnicama koje ciljano mogu pomoći zeleni je čaj koji potiče termogenezu i lipolizu (razgradnju masnog tkiva), a bogat je specifičnim antioksidansima

3

ne samo za siromašne

Što više jedete grah, to bolje za vas...

Mahunarke se sporo razgrađuju pa razinu glukoze u krvi drže niskom, a posebno pomažu u smanjenju krvnog tlaka

Ove 'zimske' namirnice konzumirajte za jači imunitet i bolje zdravlje!

TOP zimske namirnice koje zagrijavaju tijelo i jačaju imunitet

Napravite nešto dobro za sebe i uštedite novac!

Redovita tjelesna aktivnost preduvjet je ubrzavanja metabolizma

Što više jedete grah, to bolje za vas...