MARGARIN - str. 2 | Večernji.hr

Izbjegavate gluten? Margarin ne morate

Posljednjih godina sve se više govori o bezglutenskoj prehrani koja se temelji na izbjegavanju konzumacije glutena - bjelančevinaste tvari koja se nalazi u pšenici, raži, ječmu i zobi, daje elastičnost tijestu od spomenutih žitarica i čini ga ljepljivim.

12

istraživanje pokazalo

Hrvati su pravi ljubitelji margarina, više od dvije trećine ga konzumira vše puta tjedno

Najviše konzumenata (57 posto) margarin jede 1-3 puta tjedno. Minimalno jednom tjedno konzumira ga 70% potrošača, a učestalih potrošača koji margarin jedu svakodnevno ima 12 posto.

2

potrebne su nam

Maslac, svinjska mast i margarin? Ove masnoće ipak ne smijete izbaciti iz prehrane

Margarin se obogaćuje vitaminima topivima u mastima (A, D i E) i ne sadrži kolesterol

dobre masti

Koje su prednosti Zvijezda margarina?

Zvijezda Margarin sadrži dobre masnoće i vitamine, a nema kolesterola

poželjna namirnica

Tri razloga zašto je margarin dobar!

Margarin sadrži masnoće koje su dobre za zdravlje

29

Istine i zablude

Svinjska mast opet u igri! Zdravija je od maslaca

Na listi "opasne" hrane sada su šećeri, bijela brašna i sol. Doručkujete li voće bez masti koje će razgraditi vitamine, niste na dobitku

kobasica, suho meso, suhomesnati proizvodi, kulen (1)

3

pobrojite ih

Namirnice koje su jako, ali jako loše za vaše srce

Srčane bolesti vodeći su uzrok smrtnosti u svijetu, stoga je vrlo važno znati koja hrana loše utječe na našu "tiktakalicu"...

ne nasjedajte

Zdrava hrana koja i nije toliko zdrava kako se čini...

Namirnice koje smatramo zdravima, jer su nas reklame tako naučile, zapravo neće donijeti mnogo dobroga vašem organizmu...

44

Udar na standard

Uz kruh, poskupjela su čak 24 proizvoda iz sindikalne košarice

Šećer, brašno, mlijeko, jogurt, banane, margarin – osnovne su namirnice skuplje između 3,5 i 15%