MENTALNO ZDRAVLJE - str. 11

ŠTO S MENTALNIM ZDRAVLJEM?

Dr. Jakovljević: Korona je šansa da izgradimo bolje društvo

U tijeku veliko međunarodno istraživanje o utjecaju pandemije koronavirusa na mentalno zdravlje.

I u Sarajevu uvedene izvanredne mjere zbog koronavirusa

Video sadržaj

3

Globalna kriza

Hrvatska među 30 zemalja koje provode istraživanje o utjecaju korone na mentalno zdravlje

Koordinator za Hrvatsku je istraživačka skupina Klinike za psihijatriju i psihološku medicinu Kliničkog bolničkog centra Zagreb pod vodstvom profesora Mire Jakovljevića.

Video sadržaj

Pokušajte

Ove navike mentalno jakih ljudi u karanteni mogu vam pomoći da se lakše nosite s problemima

Istraživači su proučavali kako se kroz loše i teške periode ponašaju mentalno jaki ljudi, a zaključak je da je bitno stvoriti svakodnevne navike, vježbati i povezivati se s ljudima.

Video sadržaj

Samo 20 minuta tjedno

Istraživanje potvrdilo: Obavljanje kućanskih poslova pozitivno djeluje na psihu

Nije ih potrebno proučavati, usavršavati ili pretjerano učiti, a na psihu djeluju jako opuštajuće.

Savjeti stručnjaka

Hrvatski psiholozi: Kako pomoći osobama u samoizolaciji, ako ste zabrinuti za njihovo mentalno zdravlje

Samoizolacija teška je za svakoga, pogotovo za osobe koji inače imaju problema s mentalnim zdravljem. Evo kako im možete olakšati ovu situaciju.

Pomozite sebi

Tijekom izolacije može doći do tjeskobe i stresa: Psihologinja savjetuje kako sačuvati mentalno zdravlje

Hrvatsko društvo za psihološku pomoć ovih dana dijeli s Večernjim listom savjete za trenutnu situaciju, a danas otkrivamo kako zaštititi mentalno zdravlje u vrijeme samoizolacije.

2

Istraživanje pokazalo

Obavljanje velike nužde čini nas sretnijima: 'Automatski je bolje'

Znanstvenici su otkrili da redovito obavljanje velike nužde popravlja raspoloženje i čini vas sretnijima. Osim fizičkog olakšanja i vaše mentalno zdravlje je bolje.

4

MENTALNO ZDRAVLJE

Gotovo 20% mladih ima suicidalne misli, osjeća strah i tjeskobu

Socijalni pedagog Siniša Česi ističe da ga je iznenadio podatak da gotovo 20 posto mladih ima suicidalne misli, da osjećaju strah, tjeskobu ili depresiju.

Požega: Obilježavanje Movembera - mjeseca muškog zdravlja

Brkati studeni

U Hrvatskoj 80 posto muškaraca preživi pet godina s rakom prostate, u SAD-u i Australiji 90

Ciljevi Movembera su informiranje i edukacija stanovništva o raku prostate i raku testisa te o važnosti brige za mentalno zdravlje muškaraca, a isto tako i prikupljanje sredstava za potporu istraživanju, liječenju i skrbi za oboljele

Video sadržaj

3

SADA ZNATE

Kako usputni seks utječe na život mladih? Evo što kaže istraživanje

Istraživanje se bavilo emocionalnim stanjima osoba koje imaju usputni seks u odnosu na one u vezi.