NAPICI | Večernji.hr

Kava vs. čaj: Koje je piće bolje za vaše zdravlje?

Kava i čaj dva su najomiljenija napitka na svijetu, cijenjena zbog svojih bogatih okusa, stimulativnog djelovanja i ugode koju donose. Osim njihova okusa i mirisa, istraživanje je pokazalo da nude niz zdravstvenih dobrobiti.

NADUTOST...

Razlozi zašto biste trebali prestati piti pića na slamku

Sokovi i napici za djecu najčešće su pakirana sa slamkama za lakše ispijanje, a upravo bi ih djeca posebice, trebala izbjegavati. Evo zašto...

izbjegavajte

Ovo su napici koje nikako ne biste trebali piti prije spavanja

Začarani krug nezdravih navika počinje s nezdravim napicima i prije spavanja. Ovo biste svakako trebali izbjegavati piti prije odlaska u krevet ako želite izbjeći nakupljanje neželjenih kilograma.

dobro je znati

3 napitka učinkovitija od vode s limunom

Jedna studija otkrila je da oni koji vježbaju, a prije toga su konzumirali kavu, mogu napraviti gotovo 20 posto više ponavljanja na nožnoj presi

dobro je znati

Ovo su najnezdravija pića koja možete izabrati, evo zbog čega...

Koliko je zaista potrebno paziti na to što jedemo, ali i pijemo, pokazuju poražavajuće statističke brojke o epidemiji pretilosti u svijetu.

Za zdravlje

Iznenadit će vas, ali ovo biste trebali piti barem jednom tjedno

Napunite zdjelice lješnjacima, bademima, orasima jer orašasti plodovi predstavljaju najzdravije voće!

Za zdravo tijelo

Ovo su napici uz koje ćete lakše sagorjeti kalorije i osigurati vitku liniju

Znanstevnici su dokazali da ako prije glavnog obroka pojedete toplu juhu, lakše sagorijevate kalorije koje biste naknadno unijeli hranom i koje bi se, u protivnom, samo nataložile