NOGE - str. 3 | Večernji.hr

Trik s kruhom: Je li ovo najjednostavniji način da se riješite kurjeg oka

Koža zahtijeva hidrataciju tijekom cijele godine, a ako ste skloni i kurjim očima, riješite ih se prije nego svoje noge izložite pogledima drugih.

3

bosa noga

Ovo su trikovi s kojima vam se ovog ljeta neće usmrditi tenisice

Unutrašnjost cipele povremeno prebrišite s krpicom namočenom u alkohol jer će ubiti bakterije i tako spriječiti širenje neugodnog mirisa.

3

dobro je znati

Gel za tuširanje koristite za brijanje? Nakon ovoga vjerojatno više nećete

Uporabom gela za tuširanje prilikom brijanja brzo se "začepi" britvica pri čemu neće dobro obaviti svoj posao, a i bit će potrebno dodatnih poteza britvicom kako biste dobili osjećaj "glatke kože" što može izazvati iritaciju kože.

obratite pozornost

Oticanje nogu i stopala može biti simptom ovog zdravstvenog problema

Pretjerane količine bilo kakvih aktivnosti nisu poželjne već je za optimalno zdravlje preporučljivo održavati razvnotežu u omjerima hodanja, sjedenja i stajanja.

3

Zadržavanje topline

Hladno vam je? Ove dijelove tijela obavezno morate utopliti

Hladne noge povećavaju mogućnost prehlade, a tijelo gubi značajnu količinu topline kroz glavu

Savjeti

Kako smršaviti u nogama?

Prije nego se odlučimo na mršavljenje u nogama, a s time i prilagođenu prehranu te režim tjelovježbe, moramo odrediti svoj tip nogu.

ŠOKANTNO

Sve više Hrvata ima problem sa smradom nogu. Reagirajte odmah jer možda imate gljivičnu infekciju stopala!

Imate li problema s izuvanjem u javnosti? Sramite li se svaki put kada idete u goste? Niste jedini! Jeste li znali da ovaj sramotni problem uzrokuje neugodnosti sve većem broju Hrvata (ni žene nisu pošteđene)?

8

IMA DOBAR RAZLOG

Je li opravdano staviti noge na sjedala u javnom prijevozu?

Bez cipele koja je 'odletila kroz prozor' ostao je jer je odbio skloniti noge se sjedala

NEKOLIKO SAVJETA

Noću vas 'love' grčevi u nogama? Evo što vam je činiti...

Jedan od najčešćih uzroka za grčenje mišića jest manjak kalija u tijelu stoga se preporučuje jesti namirnice koje obiluju ovim mineralom, poput banana i krumpira.

AS Roma's Francesco Totti (R) celebrates with the trophy together with Gabriel Batistuta (L), Marcos Cafu (up) and Jonathan Zebina at the end of the Italian Supercup match against Fiorentina at Olympic Stadium in Rome August 19, 2001. Roma won the match 3

'DAO SAM PREVIŠE'

Životna drama legendarnog napadača: Danas jedva hodam

Teško hodam, za nogomet sam dao više nego što sam trebao dati. Dao sam više nego li je moje tijelo moglo podnijeti i sada plaćam cijenu. Ne mogu hodati, izjavio je Batistuta