pilates

Skinite zimske kapute i uživajte u proljeću uz odlične popuste

Da bi vježbanje bilo ugodno i korisno pobrinuli su se na portalu Moj kvart gdje možete ugrabiti odlične popuste.

Pilates, aerobika ili teretana? Za trening od 200 do 800 kuna

Najjeftinije ćete proći vježbajući u grupi ili samostalno u teretani za mjesečno u prosjeku od 200 do 300 kn

Loptama za pilates povećali produktivnost

Čovjek ne može biti produktivan osam radnih sati, ako je stalno umoran. Što je odmorniji, bit će bolji rezultati, tumači psihologinja S. Mihaljević

Jačajte leđne i trbušne mišiće

Kate Winslet: Svaki dan vježbam pilates 20 minuta

Vježbajte pilates pod stručnim vodstvom u svom domu