poremećaj spavanja

Zanimljivo istraživanje otkrilo: Ovo je deset poslova koji povećavaju rizik od erektilne disfunkcije!

Kronični stres na tijelu, kao rezultat lošeg zdravlja sna, može stvarno utjecati i na vaše mentalno zdravlje

Znate li što je 'seksomnija'? Evo što se događa ljudima koji je imaju

Istraživanje na 1000 ljudi pokazalo je da je nešto više od 7% ljudi iskusilo seksomniju barem jednom u životu, a gotovo 3% trenutno živi s tim stanjem.

Spavate li mirno kao beba ili mislite da patite od poremećaja spavanja? Otkrijte koji ste tip spavača!

Razumijevanje onoga što točno utječe na vaš san moglo bi biti ključno za njegovo ispravljanje

Loše za seksualni život: Ovih deset poslova povećavaju rizik od erektilne disfunkcije!

Postoji niz načina na koje smjenski rad može utjecati na vaše tijelo, a posebno na vaš seksualni život

Imate li problema sa spavanjem? Vaše navike spavanja otkriti će vam koji ste tip 'spavača'

Spavate li mirno kao beba ili mislite da patite od poremećaja spavanja? Ovisno o tome provjerite u koju kategoriju spadate.

Probudili ste se usred noći? Evo što trebate učiniti, a što nikako ne!

Kako si pomoći i što napraviti da što prije utonete u san u situaciji kada vas tijelo "obmanjuje" da je gotovo vrijeme spavanja?

Zbog ovoga nikada ne biste trebali ići u krevet ljuti

Novo istraživanje koje su proveli znanstvenici s državnog Sveučilišta Iowa, zaključili su odlazak na spavanje dok ste ljuti može poremetiti vaš ritam spavanja.  A to nije nimalo dobro jer utječe na zdravlje.

Odlučio je spavati isprekidano poput Napoleona i Nikole Tesle. Evo što mu se dogodilo

8 znakova i simptoma koju upućuju na poremećaj spavanja

Ako ste na većinu upita odgovorili potvrdno, preporuka je da potražite pomoć stručnjaka jer možda imate poremećaj spavanja

Znate li što je polunesanica? Novi poremećaj spavanja

Suvremeni način života ispunjen svjetlom ekrana do kasnih noćnih sati i nakupljeni stres kod mnogih ljudi uzrokuje probleme sa spavanjem