PREHLADA

Evo kako razlikovati prehladu od gripe

Ako vas zakači gripa, svakako morate mirovati, piti dovoljno tekućine da ne dehidrirate i snižavati visoku temperaturu i ublažavati kašalj.

supernamirnice

Ovo su namirnice koje biste trebali jesti da spriječite prehladu

Umjesto skupe "superhrane" i u našim ostavama kriju se moćni, a jeftini saveznici za hladne dane

9

Jednostavno

Za samo 10 minuta napravite ovaj 'lijek' koji će vas riješiti prehlade i gripe

Pijte po potrebi, s obzirom da napitak ne sadrži ništa što vam može naškoditi možete i češće.

Odgovor liječnika

Znate li što trebate napraviti u javnim ili wc-ima u kafiću da nešto ne 'pokupite'?

Bakterije koje se nalaze na daskama wc školjaka su E-coli ili Salmonella, ali morali biste biti izloženi velikom broju tih bakterija da se zarazite.

med, limun i....

Jednostavni i učinkoviti sirupi protiv kašlja od samo tri sastojka

Vjerojatno će vam činiti odbojna ideja da pomiješate med i luk za liječenje kašlja, posebice ako tražite nešto protiv dječjeg kašlja, no nemojte odmah odbaciti ovu kombinaciju. Itekako je učinkovita.

nemojte

Ovo je najčešća pogreška koju radite kada dijete ima povišenu temperaturu

Često se čuje i kako se roditelji žale da njihovo dijete neće mirovati dok ima povišenu temperaturu. Ne inzistirajte na mirovanju.

jednostavno i prirodno

Ovo su domaći balzami koji se mažu na prsa, a liječe čak i gljivice, herpes i upalu pluća

Mast od češnjaka se može upotrebljavati i kod pojave osipa i herpesa (oralni i genitalni), ali i kod pojave akni.

KONAČNO

Znanstvenici su na pragu lijeka protiv prehlade

Znanstvenici na Edinburgh Napier Universityju otkrili su novi tretman baziran na antimikrobnim peptidima koji se nalaze u ljudima i životinjama i prirodan su odgovor na infekcije.

nije dobro

Spavamo u prosjeku dva sata manje nego 1960-ih. Evo što to znači za naš organizam

- Postalo je normalno da nam šefovi šalju mailove čak i u 21h, da buljimo u ekrane s plavim osvjetljenjem, gledamo u televizore. Svaki aspekt našeg život utječe na duljinu našeg noćnog sna, a to se održava na naš zdravstveni sustav.

Obavezno ga uzimajte

Ovaj dodatak prehrani ključan je za sprečavanje gripe ili prehlade

Istraživanje objavljeno u časopisu The British Medical Journal pokazuje kako je vitamin D ne samo dobar za kosti i mišiće već i za respiratorne infekcije