PREHLADA - str. 15 | Večernji.hr

Šest znakova da ste premoreni i hitno se trebate naspavati

Radite li previše i premalo spavate, znat ćete ako ujutro napravite "rusvaj" po kuhinji, a tijekom dana se prežderavate, primjerice, krafnama...

zimske boljke

Izbjegnite prehladu začinima te svježim voćem i povrćem

Preduhitrite kihanje, šmrcanje i grlobolju kvalitetnom pripremom i to prije svega prirodnim vitaminima

3

informirajte se

Koje su najbolje i najlošije namirnice protiv prehlade

Baš kako su nam savjetovale naše bake, ove su namirnice idealne u borbi protiv infekcija i prehlada... Međutim, neke biste namirnice trebali izbjegavati...

Zdrav razum

Trebate li vježbati ako ste se prehladili?

Nemojte pretjerivati, tjedan dana bez vježbanja neće vas pretvoriti u lijenčinu. Dopustite tijelu da se odmori.

pogrešna vjerovanja

Deset medicinskih mitova kojima svi vjeruju

Dr. Rachel Vreeman u svojoj ih je knjizi nabrojila i više. Donosimo mitove u koje vjeruju gotovi svi, a koji \"ne drže vodu\"

Dječje bolesti

Prehladu kod malene djece možete držati pod kontrolom i bez liječnika

Komplikacije poput jakog kašlja ili ubrzanog disanja upućuju na to da je vrijeme za posjet liječniku

2

Kad se mora...

Izbrišimo tragove bolesti na licu – savjeti za prehlađene i gripozne

Nos vam je crven poput rajčice, natečen i ljušti se, oči vam suze, usnice se rumene od temperature, ispucale su i ljušte se... Tutto Gratiss savjetuje kako prikriti loš izgled

$\'gripa1\'$

Aktivno u zimu

Redovito vježbanje dvostruko umanjuje rizik od prehlade

Ispitanici koji vježbaju za tromjesečnog su razdoblja samo pet dana imali problema sa simptomima prehlade, dok su ostale oni mučili devet dana, pokazalo je istraživanje

$\'gripa1\'$

11

Odzvonilo virusima

Otkriven lijek za prehladu?!

Riječ je o antitijelima koja ne uništavaju stanicu, ali razaraju viruse

4

Bez povlastica

Prehlađenog Tarika Filipovića pacijenti ne puštaju preko reda

Dok je čekao pregled, glumac je podijelio i nekoliko autograma, a jedna je pacijentica, čim je ušao, upozorila Tarika da ne može preko reda bez obzira na to što je poznat.