Alternativa Ne da vam se vježbati? Napravite ovo... Tjelovježba jača naš organizam, potiče cirkulaciju, čuva naše zdravlje.
"Preskakanje" obroka Preskakanje užeta ili trčanje može ublažiti osjećaj gladi Nakon fizičke aktivnosti ispitanici su bili mnogo manje gladni nego da nisu radili ništa, što znači da je svaka fizička aktivnost dobrodošla...