PRESTANAK PUŠENJA - str. 2

Što se događa samo 20 minuta nakon što popušite zadnju cigaretu? Ovo će vas zanimati

Pušači su svjesni koliko je teško donijeti odluku o prestanku pušenja, a još teže ostati dosljedan i ne pripaliti više nikada nijednu cigaretu

Izvješće Odbora

Britanski Odbor za znanost i tehnologiju : E-cigarete ne bi trebale biti tretirane isto kao obične

Oko 2,9 milijuna ljudi u UK-u trenutačno koristi e-cigarete i procijenjeno je da ih oko 470 000 ljudi koristi kao pomoć pri prestanku pušenja.

Vrijeme za promjene

Nova godina počela je s novom odlukom, jeste li napravili i plan?

Izgubiti težinu, prestati pušiti, trošiti manje novca, s takvim se odlukama uglavnom kreće u novu godinu. Kako ih provesti i doći do cilja. Stručnjaci savjetuju ozbiljnost i odlučnost u namjeri da mijenjate svoj život, a svaka vaša odluka mora biti i promišljena i razrađena

10

NIJE ZA SVAKOGA

Nazvali smo besplatni broj s kutije cigareta i našli se u glasovnom labirintu

Upornost se svakako isplati, nazvati više puta besplatni broj telefona nije teško, a to je već prvi korak u borbi s ovisnošću

41

zanimljivo rješenje

Evo kako skratiti dužničko ropstvo: odustajanjem od pušenja rok otplate kredita i 11 godina kraći

Puše li u obitelji dvije osobe, trošak tog poroka u 25 godina otplate kredita premašuje svotu ukupne kamate koja se plati banci

19

znanstvenici poručuju

Prestanak pušenja neće vas 'spasiti'. Evo što se događa u tijelu godinama poslije

Istraživači su istražili uzorke krvi 6000 ljudi i zaključili da pušenje trajno oštećuje ljudski genom.

loša navika

Odvikavaju se od pušenja uz pomoć programa na Twitteru

Rezultati su pokazali da je 40 posto ljudi koji su koristili program koji se zove “Tweet2Quit” prijavilo prestanak pušenja dulji od 60 dana, u usporedbi s 20 posto ljudi koji su koristili tradicionalne metode