PRESTANAK PUŠENJA - str. 4

Ozbiljne bolesti nisu razlog zbog kojeg ljudi prestaju pušiti...

Osam od deset pušača želi prekinuti s pušenjem. Predočimo li im slike koje ciljaju na njihove probleme, izabrat ćemo najdjelotvorniji pristup, kažu istraživači

'4.5.2009., Zadar - Cigarete - ilustracija Photo: Filip Brala/24sata'

dan bez dima

Polaznici požeške škole, njih 53, na cigarete potrošili 8,8 mil. kn!

Požešku Školu nepušenja polazilo je 53 pušača. Od 44 polaznika kojima je od završetka škole prošlo više od 6 mjeseci njih 37 je prestalo pušiti tijekom trajanja škole, dok je svaki treći polaznik ostao nepušač dugotrajno

Kako to?

Pušenje ne ublažava stres, ali prestanak pušenja da!

Znanstvenici kažu da pušači zaslužuju znati koje su opuštajuće prednosti cigarete...

'25.10.2012., Zagreb - Djelatnicima UN-a u uredjenju Centra za autizam u Studentskom gradu pridruzio se ministar Rajko Ostojic i Sanja Music Milanovic. Photo: Goran Jakus/PIXSELL'

19

zabranjeno pušenje

Rajko Ostojić: Duhanski dim ubija jednog od tri tinejdžera

Županijske bolnice nisu jedini gubitaši u sustavu, tu su i neki domovi zdravlja, ali i zavodi za javno zdravstvo koji su inače u svijetu uvijek profitabilni, ističe Ostojić

7

dobra i loša vijest

Prestanite pušiti do 30. inače gubite čak 10 godina života!

Iako je istraživanje utvrdilo da je pušenje opasnije nego se smatralo, dobra je vijest da nije kasno prestati do 30. ili 40 godine

savjeti stručnjaka

Pušači, ako želite prestati ili smanjiti, uvlačite manje dima!

Novi savjeti nisu usmjereni samo na one koji se trajno žele odreći pušenja, nego i na one koji žele smanjiti

ljubomora na djelu

Trećina pušača sabotira pokušaje prijatelja da prestanu pušiti

Čak i kratak razgovor s liječnikom ili savjetovanje u lokalnoj zajednici za prestanak pušenja mogu povećati šanse za odvikavanje i do četiri puta, kažu stručnjaci

moguće je

Prestajete pušiti? Možda će vam odmoći trauma iz djetinjstva

Žene se češće nego muškaraci stresa rješavaju - cigaretom, na taj se način suočavajući s nekim teškim događajima iz djetinjstva...

3

bolje je prestati...

Bivši pušači "nabacit" će i do pet kilograma u prvih godinu dana

Znanstvenici i medicinski djelatnici naglašavaju da dobivanje nekoliko kilograma nije ništa u usporedbi sa štetnošću za organizam koju izaziva pušenje

2

uskoro

Jedna injekcija koja će natjerati pušače da prestanu pušiti

Cjepivo bi moglo biti spasonosno za milijune pušača diljem svijeta, a jednom kada prime cjepivo, zaštita će trajati cijeli život...