psiha

Jeste li optimist ili pesimist? Naučite biti pozitivni

Nemojte samo odmahnuti rukom i reći: To neće riješiti moje probleme! Možda hoće, možda neće, ali sigurno će pomoći da ih lakše prebrodite

Život kao trauma niskog intenziteta

Kako unatoč tmurnoj svakidašnjici, manjku samopouzdanja, novca i političarima bez osmijeha i vizije u život vratiti više radosti i zadovoljstva? Potraga za odgovorima počinje u nama samima

Govor osmijeha i smijeha: Koji je tvoj stil smijanja?

Iskren osmijeh karakteriziraju sužene oči i otvorena usta, dok smijeh koji podsjeća na bebin plač otkriva nervozu...

Bruno Šimleša za Vecernji.hr: Kako psiha utječe na zdravlje?

Treba razlikovati uobičajene i benigne kompromise i vrlo toksično kompromitiranje

Usamljeni ste? Meditacija je najbolji lijek za to

Meditacija nas usredotočuje na sadašnji trenutak i učinkovito rješava usamljenosti, čak bolje nego programi za društvenu potporu. Isto tako, imunosni je sustav jači...

Šimunić: Otkrio sam da je psiha najbitnija!

Čišćenje je dobro za psihu