PSIHIČKO ZDRAVLJE

10 savjeta kojih se trebate držati ako želite sačuvati pshičko zdravlje

Ljubav je začin života, možete voljeti ljude, ali i knjige, filmove, posao, hobi…

7 savjeta koji će vam pomoći da trčanje ne bude teret

Prisjetite se kakav ćete dojam ostaviti ako odmah odustanete i stalno tržite neke izgovore. Jednostavnije je istrčati dionicu, zar ne?

2

Psihičko stanje nacije

Hrvati su tjeskobni i depresivni, piju sve više lijekova, dulje se liječe na psihijatriji...

Hrvati su prošle godine na antidepresive i slične lijekove potrošili 154 milijuna kuna

PROMO

Kako održati kvalitetu života u vremenu neizvjesnosti i promjena

Živimo u vremenu neizvjesnosti i stalnih promjena. Narušen je osjećaj da živimo u sigurnom i uređenom svijetu te nam se može činiti da gubimo kontrolu, podliježemo dodatnom stresu i brigama za budućnosti.

10

Koban utjecaj

Družeći se s negativnim ljudima možete "zaraditi" i gripu

Stručnjaci vjeruju da se emotivno stanje s vremenom počinje odražavati na imunitet koji se narušava

PSIHIČKI I FIZIČKI

Kvalitetan je odmor organizmu potreban jednako koliko i san

Većina pretjerano zaposlenih odmor doživljava kao slabost, gubitak dragocjenog vremena