Škola trčanja

Forca škola trčanja 6. godinu zaredom otvara svoja vrata svima koji se žele baviti rekreativnim trčanjem

Rekreativno trčanje je najraširenija rekreativna aktivnost u svijetu već skoro 50 godina, a i Hrvatska polako dostiže te trendove

Sad je pravo vrijeme da se uključite u svijet trčanja

Atletski klub Forca iz Zagreba okuplja oko 200 rekreativaca, a dva puta godišnje otvara svoja vrata početnicima kako bi se uključili u svijet trčanja i kroz školu trčanja

Ivana Mišerić otkrila svoju omiljenu rekreaciju – trčanje

Najpopularnija hrvatska radijska voditeljica odradila je pokazni trening u OMEGA školi trčanja te dobila savjete o tehnici kako zadržati motivaciju kad splasne početnički elan

Prva hrvatska škola trčanja upisuje svoju sedmu generaciju trkača

Nova sezona najpopularnije skole trčanja

Više tisuća zadovoljnih polaznika, među kojima su i voditeljice Ana Stunić i Ana Radišić, modna dizajnerica Ogi Antunac te mnogi drugi, potvrđuje koliko je trčanje popularno u Hrvatskoj

Trenirajte uz profesionalne trenere s Kineziološkog fakulteta

Uz stručnu pomoć profesionalaca i dobro društvo dođite u formu i budite fit

Trčanjem po vojarni Taborec snižavaju tlak i druže se na otvorenom

Nakon što odrade početnu fazu, treninzi se prebacuju u Samoborsko gorje

Nordijskim hodanjem 'prži' se više kalorija i luče pozitivni hormoni

Gotovo polovina polaznika Večernjakove škole izabralo nordijsko hodanje. Blagotvorni utjecaji i koristi ovakvoga načina hodanja brojni su u odnosu na ono 'obično'

Gradskim ulicama ne trčite u jutarnjoj i poslijepodnevnoj gužvi

Ima načina - 
Trenirati možete i u kvartu, na igralištu škole, a rutu ucrtati i putem interneta

I prije i poslije trčanja tijelo traži tekućinu i ne podnosi masna jela


Kad trčite, dnevno treba piti i više od preporučene dvije litre tekućine