Jeste li znali? I glad i prestanak pušenja mogu utjecati na snove Neka su istraživanja došla do fascinantnih rezultata i razloga zašto ne možemo mirno spavati. Ako i vi patite od nesanice, provjerite utječu li neke od ovih stvari na vas
2 jeste li znali? Spavanje na prsima može "proizvesti" erotske snove Mozak nam, dok spavamo, "upija" zvukove i šumove iz vanjskog svijeta i prerađuje ih...
Istraživanje Osmislili masku za spavanje koja kontrolira snove Kako su naglasili sami istraživači, prvi korak za uspješnu kontrolu snova jest postati svjestan da zapravo spavate, čime se postiže stanje “lucidnog sna”
razum prevladava U snovima rješavamo probleme pa je zato jutro pametnije?! Naš mozak procesuira emocionalna iskustva tijekom snova i upravo tako ublažava bolne uspomene
5 Značenje snova Žene najčešće sanjaju da ih netko progoni, a muškarci da padaju Neki se snovi ponavljaju u različitim životnim razdobljima, a razumijevanje snova pomaže nam da lakše dođemo do problema
24 imaju vremena Gotovo polovica osoba iznad 50 nije ispunila niti jedan svoj san Polovica onih koji nisu ostvarili svoj san maštaju o tome da imaju dovoljno novca
Stop cigareti Bivši pušači imaju vrlo živopisne snove U većini snova, ispitanici su uhvatili sami sebe kako puše i osjećali su snažne negativne emocije, osjećaj krivnje i panike
Uloga snova Snovi nam pomažu da bolje upamtimo i svladamo naučeno Tijekom istraživanja volonteri su na računalu trebali naučiti kretanje u 3D labirintu kako bi se poslije mogli snaći u virtualnom prostoru.
17 PODSVIJEST Otkrivene tajne noćnih mora zbog kojih se budimo u panici Pad na ispitu podjednako sanjaju oba spola i obično se povezuje s nedostatkom samopouzdanja.