TRČAONA | Večernji.hr

Trčaona otvara svoja vrata u rekreativnim grupama trčanja i nordijskog hodanja, evo kada počinju treninzi

Trčaona kroz svoj rad i djelovanje naglašava važnost redovitog kretanja tri puta tjedno kao jednostavne i pristupačne metode za održavanje i poboljšanje zdravlja

U DVA ZAGREBAČKA KVARTA

Otvoreni svibanjski upisi u Trčaonu: 'Otkrijte prednosti nordijskog hodanja'

Hodanje s nordijskim štapovima aktivira 90 posto mišića i povećava potrošnju kalorija

Video sadržaj

Ne propustite priliku

Još jedna šansa za ljubitelje trčanja i nordijskog hodanja: Besplatni treninzi održavaju se na ovim lokacijama

Trčaona je, inače, najveća škola trčanja i nordijskog hodanja u Hrvatskoj koja ovo proljeće ponovno upisuje sve ljubitelje tih rekreacijskih sportova

storyeditor/2024-02-25/PXL_240224_110623652.jpg

Radionice Trčaone

Novinarka Večernjaka isprobala je tečaj trčanja za početnike: 'Htjela sam odustati već na vježbama zagrijavanja, ali...'

Nije počelo obećavajuće. Probleme s kondicijom, nekoordinacijom pokreta i općom nerazgibanošću osjetila sam već prilikom vježbi zagrijavanja. Kada sam pomislila odustati, da se više ne sramotim, ohrabrio me trener Leon

Video sadržaj

PRIKLJUČITE SE

Zanima vas trčanje i nordijsko hodanje? Trčaona ima rješenje, a za vikend priprema i besplatne treninge

Mjesto okupljanja na savskom nasipu je kod Boćarskog doma na adresi Prisavlje 2, dok je u parku Maksimiru kod male pozornice na glavnom ulazu

NOVE GRUPE

Krenuli proljetni upisi u školu trčanja i nordijskog hodanja Trčaona

Proljetni upisi su u tijeku pa se pozivaju svi zainteresirani da se pridruže, a više informacija objavili su i na svojim stranicama

Karlovac: Sun?ano i prohladno zimsko prijepodne idealno za šetnju i nordijsko hodanje

Video sadržaj

PUT DO ZDRAVLJA

Trčanjem i nordijskim hodanjem protiv stresa

Tjelesna je aktivnost važna za poboljšanje zdravlja i smanjenje razina stresa. Sjajni načini za ostajanje u pokretu, prikladni za svaku dob, su trčanje i nordijsko hodanje. Trčaona, najveća škola trčanja i nordijskog hodanja u Hrvatskoj, nudi treninge koje vode stručni treneri na nekoliko lokacija

Zdrave navike

Trčaona poziva Zagrepčane na besplatni probni trening trčanja i nordijskog hodanja

Besplatni probni trening koji održava se 5. ožujka u 15 sati u parku Maksimir (kod glavnog ulaza u park) i na savskom nasipu (kod Boćarskog doma na Prisavlju)

TRI PUTA TJEDNO

Škola trčanja se snašla u vrijeme korona krize: treninge održava live na Facebooku

Ponedjeljkom, srijedom i petkom u 18 sati, Marko Bićanić i njegovi kolege Filip Koradžija i Borna Šeremet na Facebook stranici Trčaone naizmjence „lajvaju“ treninge za svoje polaznike, kojih je samo u Zagrebu oko 200

Pozitivna ovisnost

Minus 20 ili plus 40, svejedno je, zarazili smo se trčanjem

Treba samo sići s kauča. I za osam mjeseci možete na polumaraton