VJEŽBA - str. 17 | Večernji.hr

Uspjeli se probiti iz zasjede, uhvatili vođu i smirili prosvjede

Opsadno stanje u izmišljenoj zemlji zapravo je završna vježba koju je u Gašincima izvelo 305 vojnih policajaca iz Hrvatske, Češke, Slovačke i Poljske.

'12.05.2010., Zagreb - Jelena Vucetic iz Medical Yoga Centra prezentira seriju vjezbi joge. Photo: Robert Anic/PIXSELL'

Opustite se

Oprez, ubijaju nas stalni mali stresovi

Današnja vježba umiruje disanje, tijelo i duh, šaljući mozgu jasnu poruku: Opusti se, sve je dobro.

2

Zdravlje

Zdravije je piti čokoladno mlijeko nego sportska pića

Čokoladno mlijeko bolje pomaže oporavku mišića nakon napornog i iscrpljujućeg vježbanja

3

Teretana i porod

Vježbe zbog kojih smo rodile brzo i bezbolno

Ginekolozi su bili oduševljeni što sam fizički aktivna. Imala sam čvrste trbušnjake i sve je bilo gotovo za deset minuta, opisuje Petra.

3

vježba spašavanja

Dobro uvježbano spašavanje u prometnoj nesreći

Angažirane su jake snage od gotovo stotinu ljudi iz Karlobaga, Senja i Gospića. Bilo je dosta posla za karlobaške vatrogasce, hitnu medicinsku pomoć iz Karlobaga i Gospića, ali i za HGSS iz Gospića.

Vježba u Biškupcu

Škola gori! Djeco, svi brzo van, trčite na dvorište.

Treća osnovna škola Varaždin, u Biškupcu, u vatrogasnoj vježbi evakuirana je za 3 minute. Učenici, koji su članovi DVD-a Biškupec, potom su sami aparatima gasili "požar".

Pokazna vježba

Snage zaštite spremno djeluju i u najkriznijim situacijama

Vježba se održala nakon sastanka Koordinacije službi i djelatnika zaštite i spašavanja iz svih većih hrvatskih gradova, koji se u Rijeci održao četvrtu godinu zaredom.

Obuka spašavanja

Izvlačili unesrećene iz ruševina bivše tvornice Jugovinil

Održana je obuka prve razine, a sudjelovalo je 29 vatrogasaca i djelatnika Državne intervencijske postrojbe.

Čvrsta volja

Kristin Davis vježba s osobnim trenerom četiri sata dnevno

Zvijezda “Seksa i grada” odlučila se prirodnim putem pomladiti za deset godina. Otkako je u veljači napunila 45 godina, kronično je nezadovoljna svojim izgledom i sada je spremna za promjene.

Kako neutralizirati

Japanci otkrili povezanost treme i puknuća mišića

U suradnji s Medical Yoga centrom Zagreb otkrivamo manje poznate aspekte djelovanja duha na tijelo.