zdravlje

Kava je dobra za zdravlje, a evo koliko šalica dnevno smijete popiti bez imalo grižnje savjesti

Studija je pokazala da umjerena konzumacija kave djeluje preventivno na pojavu kardiometaboličkih bolesti

Želite poboljšati svoj životu u 2025.? Ove male navike u tome vam mogu pomoći!

'Plave zone', u kojima se puca od zdravlja, možda su laž i prijevara

Znanstvenici ističu da unatoč sumnjama u autentičnost dobi ipak ne bismo trebali izbaciti zdrave navike

Situacija u njemačkim bolnicama je dramatična, evo kakvu hranu dobivaju pacijenti: 'Apsolutna katastrofa. Neljudski'

Zdrava prehrana od ključne je važnosti u bolnicama. Međutim, stvarnost je često drugačija: jeftina masovna proizvodnja jer klinike moraju vrlo pažljivo kalkulirati. Prosječno se po pacijentu dnevno troši šest eura

Samo jedan gram soli može činiti razliku između života i smrti: Jeste li vi u opasnosti?

Prema istraživačima, smanjenje unosa soli za samo 1 gram dnevno moglo bi spasiti do 4 milijuna života do 2030. godine.

Mislite da trebate izbjegavati slaninu jer nije zdrava. Ovo su razlozi zašto biste je trebate jesti što više!

Puna je vitamina i proteina

Ovisni ste o slatkom? Uz ovih 11 koraka bez muke izbacite šećer iz svog života

Promjenu započnite malim koracima te pritom imajte na umu da smanjenjem unosa šećera doprinosite zdravlju srca te smanjujete šansu da dobijete dijabetes i druge bolesti

Živite duže i kvalitetnije: Ovo je 7 razloga zbog kojih biste trebali početi trčati već danas

Bilo da ste iskusni maratonac ili početnik u laganom joggingu, vezanje tenisica za trčanje može učiniti čuda za vaše fizičko, mentalno i emocionalno blagostanje

Jeste li znali da je jutarnji seks bolji i od kave? Evo zašto!

Seks donosi društvene, emocionalne i tjelesne dobrobiti.

Probudili ste s glavoboljom? Ovo je popis osam mogućih razloga za neugodnu bol

Postoji mnogo razloga zbog kojih bi vam glava 'puca' i prije jutarnje kave